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肥胖可以對人們的健康、心理、壽命等造成嚴重影響,不是嗎？據統計超過三分之二的美國成年人超重或肥胖。台灣超重或肥胖的男性為30.5％, 女性為21.3％，成為亞洲第一；大陸近年來則猛增。超重或肥胖是按身體品質指數（BMI） 來定義的。BMI>25為超重，BMI>30為肥胖。由於年齡的增長、環境污染、工作和生活的壓力使毒素和脂肪在人體內不斷堆積。身體形狀也產生了變化。很多人都試過不同減肥法，但是效果都不理想。經常是體重降了一段時間後，又反彈了回來。所以，健康與減肥應因人而異。瞭解肥胖的原因，尋找正確的方法讓你有效快速無反彈減肥，這是關鍵的所在。 在這個課程裡，你會學到不同尋常的減肥策略，可以在一個很短的時間內， 幫助你得到一個平坦的腹部，同時，還能享受你喜歡的食物。紐約時報最佳健康暢銷書《別讓不懂營養學的醫生害了你》的作者Dr. Ray Strand, MD （雷。斯特蘭德醫生）多年來，作為一名主要採用營養和預防醫學的方法行醫的內科醫生，Dr. Ray成功地為許多人補充營養和實現體重管理，同樣也一定可以幫助您！送：
肥胖對健康、心理、壽命等影響的調研報告

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