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让人贪杯的【酒鬼牛肉】
楼主
来源:傻傻分不清@kv12058089 12/19/2016 8:59:00 PM
【所用料】 牛外脊200克 干辣椒2把 鲜青花椒1把 大葱1段 生姜1小块大蒜2粒 红酒适量 盐适量 橄榄油1.5汤匙 生抽1汤匙 蚝油1汤匙 黑胡椒粉1.5茶匙 【这样做】 1、准备好主材料。 2、牛外脊切成2厘米的方块,放黑胡椒、蚝油、生抽、适量盐和能没住肉块的红酒。 3、充分拌匀,肉平铺于容器,腌30分钟,中途将肉翻一面,或数次晃动汁水。 4、干辣椒对剖成两半;姜蒜切成指甲大小薄片;大葱剁末。 5、平底锅烧热七成热,倒0.5汤匙橄榄油推匀,放牛肉块中大火两面煎1分钟,盛出。 6、洗净锅烧热,或直接再到1汤匙橄榄油,放青花椒小火炒香。 7、放干辣椒炒香。 8、放葱姜蒜炒香。 9、放煎好的牛肉块,再调半茶匙黑胡椒粉,转中火快速翻匀,盛出。
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