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香干肉丝炒芦蒿,春季尝鲜可以有
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来源:傻傻分不清@kv12058089 3/19/2017 9:39:00 PM

“竹外桃花两三枝,春江水暖鸭先知。蒌蒿满地芦芽短,正是河豚欲上时”,这是苏轼作的一首题画诗,题为《惠崇春江晓景》,寥寥数笔就把画中江南初春的风光给生动形像地呈现了出来,太牛了!诗中的蒌蒿,说的就是芦蒿,因此春天吃芦蒿,这完全是一件可以有的事哦!因为除了不时不食之外,还因为芦蒿的清香鲜美、脆嫩可口、营养丰富和风味独特。

芦蒿气味清香适合凉拌或炒食,搭配一些香干和肉丝,做一道香干肉丝炒芦蒿,味道挺不错挞!

食材:芦蒿、香干、肉丝

调料:油、盐、糖、料酒、生抽、玉米淀粉

制作方法:

1、肉丝加一点点的盐、糖、料酒、生抽和玉米淀粉腌制15分钟;

2、芦蒿洗净,摘成寸段,另将香干切丝;

3、炒锅加热,倒入少许油,加入肉丝迅速滑炒几下;

4、将芦蒿加入锅中,调入少许盐,与肉丝一起翻炒几下;

5、将香干加入锅中快速翻炒均匀,即可。

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