在生活中我们会不可避免的接触到各种毒素,那么这些毒素最终到哪去了呢?想必很多人都知道,肝脏在分解毒素的过程中起到了不可替代的作用。那么对于劳苦功高的肝脏我们应该怎样保养呢?生活中又有哪些习惯容易造成肝脏损伤呢?易善复、谷胱甘肽片下面就为您进行盘点。        (图片来源于网络)    1. 酒精过量。    酒是一个神奇的东西,谁都不想喝醉,但是有些时候身不由已,不得不醉。摄入身体的酒精(乙醇)在肝脏首先代谢为乙醛,然后再代谢为乙酸,乙酸最后代谢为水和二氧化碳。    甲醛的危害我们都知道,乙醛也不遑多让。乙醛对肝脏的损害有轻有重:轻的话,损伤肝细胞使肝酶(比如大家常说的转氨酶)从细胞跑到血液,所以很多人酒后查血会发现肝酶(转氨酶)升高。重的话,肝细胞发生不可逆的损伤,经过一系列演变成为肝硬化,医学上叫做酒精性肝硬化,可能发展成肝癌。    2.脂肪过多。    现代人过度摄入脂肪已经是不可回避的一个问题,而肝脏是人体糖、蛋白、脂肪这三大营养物质的代谢中心。吃进肚子里的食物被胃肠道消化后,经过门静脉系统血液全部进入肝脏,然后被处理成 人体能用的营养素。    然而肝脏有一定的代谢极限,如果你每天大鱼大肉,肝脏处理不过来,脂肪就不能被及时代谢为糖,而是作为库存积压在肝细胞内,造成肝脏损害,这种情况就是脂肪肝。脂肪肝在一定程度上可以治疗并逆转,但如果长期不注意,会引起脂肪性肝硬化,甚至肝癌。    3. 忽略服药对肝脏的危害。    是药三分毒,对于肝脏来说,发现毒素就要进行分解,所以服用药物后肝脏的压力非常大。如果你留意过药物说明书中不良反应一栏,就会发现相当多的药物写了一句话:长期服用可能引起肝酶升高,请在医生指导下用药。所以,任何药物,都不要乱吃(包括所谓的补药),一定要在医生指导下、按照说明书的用法来吃。        (图片来源于网络)    那么,如何保护劳苦功高的肝脏?预防永远比治疗更靠谱。所以,少喝一点:少喝酒对肝有好处,相信大家应该都知道;均衡一点:规律作息,均衡膳食,营养充足但不过量,控制好体重;用药小心一点:不随便吃药,在医生指导下吃药。    如果已经有病毒性肝炎等肝脏疾病症状,患者需要服用易善复或者谷胱甘肽片等护肝药来帮助肝脏恢复。谷胱甘肽能帮助保持正常的免疫系统的功能,并具有抗氧化作用和整合解毒作用,半胱氨酸上的巯基为其活性基团(故常简写为G-SH),易与某些药物(如扑热息痛)、毒素(如自由基、碘乙酸、芥子气,铅、汞、砷等重金属)等结合,而具有整合解毒作用。 如果你需要纯天然的保肝护肝成份,那么易善复是个不错的选择。易善复的有效成份多烯磷脂酰胆碱是从植物中提取的,相对来说更加安全。其在乙醇、脂环醇、****,扑热息痛和氨基牛乳糖等诱导的急性肝损伤试验模型中具有肝脏保护作用。在慢性模型(乙醇、硫代乙酰胺、有机溶剂中)也观察到抑制脂肪变性和纤维化作用。已有研究提示,易善复可以加速膜的再生和稳定,抑制脂质过氧化,抑制胶原合成,从而达到保肝护肝的效果。    如果您的肝脏还很健康,那么恭喜您,同时也不要忘记对肝脏好一点;如果您的肝脏已经出现了问题,那么及时就医,服用保肝护肝的药物,也能帮助您及时康复。千万不要对肝脏不管不问,小心肝脏闹罢工哦。