对于每个女孩子来说，都希望拥有一个令人羡慕的好身材。人们都说细节决定成败，对于丰 胸来说，就更是如此。邵晓舒表示，细节看上去像砂砾一样微不足道，很容易忽视。但“泰山不拒细壤，故能成其高;江海不择细流，故能就其深。”在丰 胸美 乳的时候，如果可以注重生活中的这些细节，那么丰 胸的过程就更加顺利，你的乳 房也将更加完美!         日常生活丰 胸小常识：一正确穿戴内 衣     内 衣是女性朋友的 贴身伴侣 ，一款裁剪得体，品质优良的内 衣，不仅可以很好地保护乳 房，还可以满足女性对窈窕曲线的渴望，展示女性的内在美和时尚感，让胸 部扁平、下垂、外溢的女性朋友不再烦恼，平常大家在选择内 衣时且不可过松或过紧，如果内 衣太大，起不到支托乳 房的作用，而太小又会妨碍乳 房的发育，要想买到合适的内 衣就需要亲自试穿才行。     日常生活丰 胸小常识：二多吃丰 胸食物     蜂皇浆是食物中食疗效果最全面又是最为营养的，因蜂皇浆中所含物质能有效刺激女性体内荷尔蒙分泌的功用，连续服用数月，可以达到一定的丰 胸功效。    蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能促进胸 部二次发育，调节乳 房的发育状况和发育时间，是效果极佳的丰 胸食品。猪尾巴与蹄尖的外皮中富含胶质，是不错的丰 胸的食材。它能大量补充乳 房内部的基本物质，达到迅速丰 胸的效果。         种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳 房组织更富有弹性。     蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳 房的健康很有帮助。    种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳 房组织更富有弹性。