大多数朋友的脚气会出现各种溃烂，起泡，挠破，有时候鲜血淋淋。脚气会在脚上各种放肆的扩散！越来越严重，去正规三甲医院，医生开了各种吃的和抹的，花费钱越多，用后开始有点效果，不会继续发作，持续祛除脚气一年，花费个好几千元，该掉皮的还是掉皮， 该瘙痒的还是瘙痒。无论用各种偏方，什么达克宁、足光粉、买明矾撵成碎末末放入鞋子内、红花+艾叶煮开后泡脚、用风油精涂搽患处、用醋泡脚之类的都试了个了遍。 许多人会被折磨的苦不堪言，哪怕大街上看到一个人摆地摊卖去除脚气的 ，也要买回去试试，这样各种折腾，有的有点效果，可是过不几天就又犯了，最严重的时候，会把脚底整块硬皮抠下来，鲜血淋漓，那时候觉得不是痛，而是爽，终于不痒了！由于脚气和灰指甲都 属于真菌感染，许多朋友因为脚气还染上了灰指甲，十年了，都为去除掉脚气和灰指甲，痛不欲生。 我身边很多朋友去除了脚气和灰指甲，咨询朋友才知道是用周老师微博健艾善的方法，没多久就缓解了多年的脚气和灰指甲。     于是，我加了周老师微博健艾善，周老师的方法确实不错，脚气逐步缓解：     迫不及待的告诉身边的朋友，希望周老师的方法能尽快帮忙他们解除脚气和灰指甲的困扰。 最后，同时给各位受脚气困扰的亲几个建议： 1、袜子：袜子要一天一洗，千万不要穿便宜的袜子，最好是棉质的 ，我的袜子每双必过十元。 2、鞋：鞋子隔几天要换一双穿，大部分脚气因为脚被捂有关系，所以注意将鞋晒晾干净。 3、洗脚：每天必须洗一次脚，但是不要泡的太久。 4、运动：每天不要走太多太多的路，如果非走不可，回家马上换鞋子换袜子洗脚。 5、足疗：尽量不要去做足疗，我的脚气就是足疗感染的，毕竟按摩 脚的人，每天要过很多只脚。 6、真菌感染别想着能自我自愈，与其一直受脚气困扰折磨，不如狠心一次祛除的好，多问问身边朋友，多看看别人的好的方法，少走弯路。 7、脚气不能拖，危害大：脚气会严重影响生活质量，还具有很强的扩散性，容易手脚间互传，还容易传给身边的人，会继发影响其他部位，甚至形成丹毒及蜂窝组织炎等继发问题。所以不要拖，尽快选对产品去除。 8、千万不要不同的药同时混用，除非是医生的允许下，不然可能存在不同药成分相克的情况，反而加重或者导致其他副作用的风险。 如果有一样饱受脚气折磨的朋友！希望周老师微博健艾善的方法能帮忙，同时也预祝大家早日缓解脚气困扰！！！