首先一个人要得灰指甲也不是一个容易的事情。最常见的得灰指甲的原因是长期手癣或者脚癣，又不治疗，细菌长期围绕着你的手指和脚趾，腐蚀指甲，这种情况下才会形成甲癣。所以灰指甲刚表现症状的时候都是一个小点，然后指甲变厚，变黄，颜色变得暗淡，从最外面往里侵蚀。 真菌作为一种微生物具有很多的种类。而灰指甲一般是由真菌感染引起，目前甲癣患者中60%-90%是由灰指甲癣菌感染引起，由灰指甲癣菌引起的患者康复率可达90%.通常大部分灰指甲的患者也都属于真菌型的感染。 灰指甲是一种发生在人指甲上的传染性疾病，现代医学上称为甲真菌病，它是由真菌感染引起的。能引起灰指甲的病原真菌有许多种，主要是由皮肤癣菌、酵母菌和霉菌三种真菌感染引起，且存在一定比例的混合感染。 灰指甲也叫甲藓。一般是由真菌感染引起的。所以具有传染性。得了灰指甲在日常生活需要注意以下几个事项： 1.. 得了灰指甲要及时治疗，不然指甲之间会互相感染。成为真菌源。 2. 养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。不要互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用。专人专用 3. 个人的手和脚的指甲刀要分开，不能手和脚混用。这样会很容易感染到手上。手上灰指甲是比较尴尬的哦。 4. 搞好环境卫生，不要给真菌滋生的环境。例如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。对于经常要接触脚的日常用品要定期杀菌消毒。 5.容易得灰指甲跟个人的抵抗力也有关。所以最好加强一下锻炼，增强体质，更加有利于灰指甲的恢复。 6.注意生活环境卫生:避免住房过度拥挤、潮湿、肮脏，注意室内通风换气，不给治病真菌创造生长繁殖的环境。 7.穿大小适合的鞋子，尽量少穿高跟鞋，鞋子材质应透气，保持足部干净干燥，并定期检查，加强锻炼，注意营养，提高免疫力 8.勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。 其次，灰指甲需要用对药。灰指甲是真菌感染，不能用激素类用药，用了反而会更严重。我身边很多朋友去除了灰指甲，咨询朋友才知道是用周老师微.信【yskceo】的方法，没多久就缓解了多年的灰指甲。 根治灰指甲，认清病因很重要，正确的诊断是治疗成功的前提和关键所在，对灰指甲的治疗，最重要的是要确定引起灰指甲的病因，所以，如果甲板有灰指甲样表现，对症治疗才是良策。