ticfd:爱自己，才能爱他人 --------------心理咨询有感 这几天，接到一个案例，一个女孩子因男朋友莫名的抛弃，无法接受这个现实，陷入痛苦中，于是疯狂的打他男友的电话。ticfd但对方不仅冷淡应答，后来甚至把她的电话拉黑。她无法理解，导致生活受影响，夜夜无法入眠。所以前来求助，问我该怎么办？ 隔着电脑，我能感受到她内心的那份哀伤与迷惘。其实，我很想直接的跟她说，感情是个很玄妙的东西。你喜欢一个人，爱一个人，可能是因为对方的一个微笑。ticfd而你不喜欢，不爱一个人，可能是性格不合，可能是他爱上了另外一个他觉得更合适的人。ticfd也可能是对方爱吃臭豆腐而你不喜欢吃。ticfd就这么简单。若这样的事发生了，你最好放手，因为你此刻的执着与纠缠只能让对方越来越厌倦你，远离你。因为一个从内心爱惜你的人，是舍不得你难过的。ticfd而不爱你，或者即将不爱你的人。你的眼泪，对他来说，毫无意义。 但是，我不能在此刻如此赤裸裸的告诉她这些话。此时的她，已经很敏感很脆弱，你过多的安慰或者过多的理智话语，都无法得到她的回应。只会让她越走越极端。我以一个咨询员的身份，小心翼翼的，用中性的语言来引导她慢慢走向那个内心真实的自己。这个过程，我成了聆听者。后来在我的引导下，她开始断断续续的、真实的、毫无遮掩的向我诉说着她的情绪。让我有点安慰。一个人在遇到任何问题之后，能真实的面对自己的情绪。是很关键的一步。不管她的诉说有多凌乱。但总会给你留下线索。 咨询时间到。虽然我知道她还未倾诉完。但作为一个合格的咨询员，对话中止也是一种咨询的技巧。何况案例已经出现了赘述。所以我提出了中止对话，让对方隔天按时再来。ticfd 她如约而至，或者是早早等待。简单的打声招呼后，她对我说她依旧难受。ticfd但去爬了山，感觉自己情绪平静了很多。ticfd她说，想等自己冷静下来后与对方见一面。问他为何如何绝情。不然，自己无法过了这个砍。ticfd然后她发了一条这样的信息给我：“如果一个人说喜欢你爱你，请等到他对你百般照顾时再相信感动，等他在发现了你消失了以后像疯了一样的寻找你之后再热泪盈眶。如果他说他一辈子都会对你不离不弃，等他在你任何困难危难时都抓着你的手坚强度过时再深信不疑。感情不是说说而已。因为，我们已经过了耳听爱情的年纪。”ticfd她说这是他发给她的。然后，她又说，其实，我只是不愿相信这个结局而已。ticfd其实，他是真的要离开了。对不对，老师？ticfd 我没有立即回答，我知道此时的她正在反思自己在这段感情中的位置了。咨询时间快结束时，我给她发了这样的信息“任何事情的发生，都有它的意义。ticfd有的人看到了绝望，有的人看到了希望。而一个成熟的人。会从这样的事件里，得到经验，得到成长。你要做什么样的决定一定是要对你追求幸福有用的。当你对某件事，无法处理时，不妨把它放一放，有些东西，时间也会带给我们答案。”ticfd她说好，说谢谢老师，然后跟我道了晚安。ticfd 而我也打算对这个案例告一小段落了。ticfd掩卷而思，其实，我们生活中的每一个人都要学会给自己一个“冷处理”的空间。一个“自我成长”过程。而这，也是一个人成熟人格的标志之一。