我们平常知道的最常见的排毒方式就是喝水了，喝水能加速身体内部垃圾的排出，但是更重要的是要增加膳食纤维，促进肠胃蠕动，才是根本的解决之法。给大家推荐一款便宜好用的排毒好物，每天喝一杯，真的很神清气爽哦！ 让你分分钟拥有好气色的好物推荐——畅拉水果酵素 这个是去年入手的一款，酵素主要是这个口味比较丰富，都是我喜欢的水果味。有百香果和柠檬味，都很好喝，我比较偏爱柠檬味，淡淡的柠檬清香超级好闻。有点微甜，像鲜榨的果汁一样，喝起来很舒服！ 为了不破坏营养成分，我都是用温开水泡的，想喝清爽的，可以快速搅拌之后就立马喝下去，如果喜欢粘稠一点的可以用勺子多搅拌一会儿，静置一会就会是那种浓浓的糊状了。 这款畅拉酵素含有非常丰富的膳食纤维，对于增加肠道蠕动非常好，坚持喝了一段时间，最明显的就是天天嗯嗯很顺畅，对便秘之类的效果真是蛮好的，每次都能拉嗯嗯出来好多脏东西。 而且感觉排完身体真的舒服很多，再也不像之前那种，憋得难受的感觉，朋友说我肤色有变好，我感觉也是有一点，皮肤亮些了，没有之前那么暗黄了，还会继续坚持下去看效果。 要想好气色的朋友，一定要先解决便秘问题先排毒喔 ，才能让你从内而外，亮起来！