19岁150，虽然是女生但是也还像再高一点，以前用过吊砖增高的方法，每天坐床上，下面挂两个砖头，只是小腿缀的慌，起不到什么作用，后来老爸给我弄了一个百倍特拉伸器，躺着拉伸的，感觉还行，没有什么不舒服，就是感觉被拉长，半年下来竟然长了3厘米多，喜出望外了。如果到165就完美了，号期待。