最近很多小仙女都私信告诉我说自己平时气色就不好，生理期更容易头晕乏力，脚步虚浮，整个人的精神仿佛都被抽走了，怀疑自己是不是生病了。其实啊，这是各位尐姐妹们缺铁的表现，女性因为特殊的生理构造，每个月都会流失一定量的铁，出现身体缺铁的症状，铁对于人体血红蛋白的产生至关重要，缺铁自然就会气色不好，那我们该怎么安全高效的补铁呢？        首先就是各位小仙女都很关心的食补，其实食补并不是补铁最有效的方式，因为既然出现了缺铁症状，就说明我们对于食物中的铁元素吸收不足，这时候就要选择一款靠谱的补铁产品，来满足日常身体对于铁元素的需求。        尐姐妹给大家推荐一款，也是我在瑞士平时一直在吃的——Kingnature薇瑞铁元胶囊，Kingnature是瑞士进口的专业品牌，这款胶囊也是荣获瑞士专业医师推荐的哦，它采用补铁微囊专利工艺提取的微米级铁元，甄选天然咖喱树叶中复合铁元，更含有从天然针叶樱桃中提取的天然维生素C，可以让人体更高效安心的补充铁元素，非常的安全高效，孕妇孕期补铁也是可以吃的哦。2瓶左右基本上血红蛋白恢复到了正常值。小仙女们日常补铁，改善气色，只需要每天跟着午餐吃一粒就可以啦，它每一粒都含有14mg的铁，轻轻松松得到红润好气色，红润光泽肌，你值得拥有。今天的推荐就到这里啦，大家去天猫Kingnature旗舰店就可以买到正品Kingnature薇瑞铁元胶囊哦。