前段时间我家甜甜总是隔三差五的上火、口腔溃疡。后来我就在网上看其他宝妈分享的“一岁宝宝上火吃什么好”育儿经验，学到了不少东西，甜甜的上火情况也改善了很多，总结一下，写成文章，希望能帮助到其他“为娃着急”的宝妈。    之前甜甜每一次上火，我总是想着如何给孩子解决口腔里的小泡泡，却从来没想过是什么引起这些小泡泡的。一篇篇的翻看其他宝妈分享的经验我才知道，可能是宝宝的口粮——奶粉出现了问题。之前我给孩子喝的是某澳洲进口的大品牌奶粉，在国内不是很出名的。初启包装，粉质还行，但是味道很大，就是那种浓郁的奶香，好在甜甜不挑食，味道能接受的了。近两个月，尤其到了暑热的时候，家里热、外面热，孩子坐着热、躺着也热（尽量不给宝宝吹空调），这样一来，孩子接二连三的上火，拉不出来便便，当妈妈的看着很是难受。     一岁宝宝上火吃什么好？首选绿豆水！    后来看到很多宝妈都推荐给孩子喝贴近母乳的合生元系列配方奶粉，我照着这个牌子，在网上搜到了不少信息。最吸引我的是，宝宝喝这款奶粉不易上火。我害怕网上的信息会有广告嫌疑，就去某宝和某东上看了好多宝妈评价，好评率居然比我之前的奶粉高很多！从妈妈的评价中可以看到，孩子喝合生元的奶粉肚肚通畅，拉臭臭轻松，真是健康宝宝的必备。     一岁宝宝上火吃什么好？建议选一款温和的奶粉比较好    抱着试一试的心态，我走进了合生元的专卖店，选购了一箱派星的奶粉看看孩子爱不爱喝。味道和之前的奶粉相比很清淡，甜甜很喜欢这种淡淡的味道。喝了一周以后，发现便便真的是网上宝妈说的那样，小孩子就是从便便评判健康的，这种粑粑才是健康宝宝的“专属”。最近我还给她配着喝绿豆汤，清凉解渴~     一岁宝宝上火吃什么好？我给宝宝选择合生元奶粉    一岁宝宝上火吃什么好？总结来说，吃什么都不如把孩子主食（奶粉）选对强。因为自己亲身体验过合生元的好，所以极力想推荐给各位“深受宝宝上火毒害”的妈妈！

想要健康就得多加注意，选择奶粉也得多了解

注意宝宝的饮食，对宝宝健康很重要

好多小细节，都得注意

宝宝的生活我更要用心

我的宝也一岁了，得多关注下

尿量少，然后发黄孩子就需要注意了

有了这个导，我就可以更好带孩子了

妈妈规律的给宝宝形成习惯才最重要

等孩子活动量大了就得多喝水

宝小的时候我就知道傻抱着