这个盛夏，很多美眉肯定非常苦恼。千防万防肌肤还是被晒黑了几圈。在这个露肉的季节却无法穿上好看的连衣裙，因为晒黑的自己的确不甚好看。那么，应该如何美白呢？正怡和与你细说让皮肤变白的4个妙招。    1，先保湿再美白    保湿可以提高皮肤角质层的含水量，让皮肤表层细胞更健康，而且能够避免使用美白产品干燥时所产生的敏感。尤其适用于敏感和干性皮肤，以及混合偏干性的皮肤。    2，白醋水洗脸    油性皮肤的人，能够运用一小勺白醋加温水洗脸的方式来美白皮肤，这样做，可以让粗厚的角质层变薄变柔软，皮肤不只白了还愈加的娇柔。白醋洗脸要切记不能贪多贪快，过量运用，会烧掉角质层，让皮肤变得很薄。    3，正确喝水    喝水是最基本有效的补水方法。从体内补充水分，肌肤也会随之变得水润莹亮。喝水时不要一次性大量补充水分，而是应该分多次慢慢补充，直接补充水分在1升左右即可，其他的通过食物进行补充。长期坚持，能有效改善皮肤状况。    4，多吃美白的食物    含有维生素C、E的食物，尤其是熟的西红柿，美味又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物。    说到抗氧化的食疗护肤，这里不得不提咱们的正怡和弹性蛋白肽饮品，它的维生素c含量非常高，而且美白祛斑、抗衰功效强，每天喝一条，由内而外彻底美白。坚持喝一个月，肌肤亮白有光泽。各位小仙女不用再倒弄瓶瓶罐罐的护肤品去祛斑啦，麻烦！正怡和弹性蛋白肽饮品撕开即冲即喝，方便快捷且便携！