痘痘患者一定以为小编会说少吃辣多喝水，{{详情阅读痘搏士微信:douboshi669!}}NO NO NO!!!吃一点辣椒其实没关系，最应该注意的是：    少喝牛奶去年北京痘博士接受祛痘 半年过去已经好一大半    根据研究，牛奶及奶制品会加重痘痘，和小编一样的大部分人听到这个消息应该立刻瘫坐在地……对于没有牛奶活不下去的痘痘肌患者是不是没有解决的方法了呢?当然不是啦!大家改喝酸奶吧，酸奶对痘痘肌非常友好，尽情喝没关系!    少吃甜食    含糖量高的食物痘痘肌的患者尽量不要碰了，芝士蛋糕、巧克力、糖果、饼干、冰激凌……和他们挥挥手吧!还要提醒痘痘肌的患者就是饮料也不要喝了，含糖量很高的~    少吃油炸食品    痘痘肌的患者也基本告别了薯条、炸鸡腿、汉堡等食物……人艰不拆，小编已经写不下去了，这几十秒大家一定都受了很大的打击，小编第一次知道的时候也是这样的~