痘痘是一个盛行不衰的话题。无论什么年龄层，也不管你是什么肤质，都会有出现痘痘的机率。下巴属于痘痘的高发地区，下巴长痘痘的常见原因有哪些呢?

消化系统的原因

比如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位——嘴的周围，也会出现痘痘。

使用劣质化妆品

很多女生在选择化妆品时，没有根据自己的肤质选择适合的化妆品。比如油性皮肤还选择油腻的化妆品，还有些人贪图便宜选择那些劣质的化妆品，而且还是含有铅、汞等重金属的化妆品。油腻的化妆品很容易堵塞毛孔，导致痘痘不请自来。

忽略皮肤清洁

很多人在清洁面部肌肤时，只注意到T区的位置，而忽视了下巴，其实下巴也会分泌油脂，而这些油脂要是没有及时清理，就会导致堵塞毛孔，从而会让痘痘产生。做好每天早晚两次的洁面工作，其次除了选用合适的洁面产品之外，还要做到洁面全面，这样才可有效降低痘痘生成的概率。痘博士祛痘好吗

内分泌失调

经常熬夜加班、情绪易怒不稳定、饮食没有节制都容易引起内分泌失调，内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。而且下巴是女人比较容易出现成人痘的地方，同时女性也更容易出现内分泌失调，特别是在女性经期前后，激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

下巴长痘痘该如何进行针对性的处理呢?

不合理的生活习惯，熬夜、情绪变化、个人卫生等因素都会促进痘痘的产生，特别是个人卫生如果做不好，皮肤无法得到有效清洁，毛孔堵塞油脂无法及时排出;熬夜、情绪变化等会造成内部系统的失调，为痘痘的形成也创造了一定的条件;所以需要改变不良的生活习惯，适当的缓解压力，保持心情愉快。

平时可以减少洗脸的次数，但是早晚两次还是必不可少的，清洁时，最好使用氨基酸温和洁面，洗脸水最好选用温水，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。痘博士祛痘好吗

每天早上起来喝一大杯水能够清肠排毒，对肌肤的色泽有很大的改善。温和地对待你的皮肤，不要抠、挤压、用力搓洗你的皮肤，皮肤是非常脆弱的。

了解了下巴出现痘痘的各种原因后，希望各位宝宝都能早日摆脱下巴长痘痘的烦恼哦!