很多患者只知道得了甲状腺结节后不能多吃碘甚至不能吃碘！但他们并不知道碘与甲状腺之间究竟存在哪些关系，因此接下来杭州同济甲状腺医院就把碘与甲状腺的“关系”详细讲解给大家。

碘的代谢：碘有“智力元素”、“热情之源”之美称，其根源在于碘影响并决定着甲状腺的形态及功能，因此它的重要性不言而喻。

碘的摄入：三大来源依次为食物、饮水、空气。其中从食物中摄入的约占摄入总量的90%。

碘的储存：甲状腺为全身含碘量最多的地方，约占90%，其余分布于细胞外液。甲状腺的有机碘池非常强大，平均为8-10mg，其主要以激素和碘化酪氨酸形式储存，以备机体碘缺乏时使用。

碘的用途：①甲状腺激素合成可以维持机能的产热与代谢，这个作用是终身的，所以碘不可缺乏。②碘可配合甲状腺激素一起调控促进儿童期体格的发育。③碘可使甲状腺激素加速对糖的吸收利用以及脂肪的代谢。

碘的排出：生理情况下，碘的摄入等于碘的排出。碘的主要排泄器官是肾脏，摄入的碘约90%经尿液排出，10%经粪便排出。