如今快节奏的工作，让许多白领都出现了亚健康的状态，用医疗仪器却检测不出毛病，人一直容易感到疲惫，抵抗力低，失眠等。而用传统中药汤剂来调理又嫌麻烦。所以茶疗因为他的便携性逐渐成了许多白领日常保健的选择。那茶疗究竟怎么喝，今天人气美食为大家推荐几种茶的组合。

涵春八宝茶

每种茶的功效都不同，白领都是亚健康，会气血不足，所以人气美食推荐大家可以饮用一种“涵春八宝茶”，这涵春八宝茶有健脾胃，补气血的功效，此外，白领的许多疾病都与脾胃有关，所以喝涵春八宝茶，可以有效抑制许多脾胃方面的疾病的发生。

而八宝茶的价格在35元/袋，而一袋里有10小包，平均每一小包在三元左右，比较实惠。而10包为一个疗程，大约1个疗程就可以看到比较明显的效果。

解酒方

现代社会人交际多、应酬多，喝酒是难免的，针对这些人，人气美食推荐这一款解决方，这款解酒方主要是由菊花和葛根构成的，有非常好的提神解酒功效。

而解酒方的价格为21.6元一袋，而一袋里也是10小包，平均2元一次，也比较实惠。

清咽茶

有一些朋友的工作是吃开口饭的，比如销售、教师等，这些职业的人慢性咽喉炎会时常发作，所以人气美食推荐大家可以试试这款清咽茶，清咽茶的配方主要是胖大海、山楂、枸杞等清咽药材，集合在一个茶包中，功效远比单一的胖大海、山楂泡茶好的多。

此外，据了解，目前的一些茶庄也专门开设出了茶疗专区，会有一些专门的医师坐堂诊病，您也可以根据自己个人的体质可以先去医师那里资讯，得到专属的个性茶疗配方。