秋季里，MM都觉得皮肤变得很干燥，夏日里被晒黑的肌肤也让自己很烦恼；那秋季怎样护肤了，怎么样让肌肤不干燥并且恢复白皙捏？现在就此介绍一些秋季护肤方法！

秋季皮肤新陈代谢加快，是晒黑的肌肤恢复白皙的大好时机。除了使用美白洗面奶、美白面膜、美白精华液等，还可以尝试在家里自制一些天然的美白护肤品。当然保湿还是最重要。

1、将新鲜葡萄榨汁，抹于脸上，待干透后洗去，可美白肌肤。

2、黄瓜汁加牛奶涂面，干后洗去，可使黑斑褪色，消除皱纹。

3、选择具高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水份。

4、每周2-3次，用具保湿效果的敷面膜来SOS干燥缺水的肌肤。

也许有些MM觉得自己不管怎么美容护肤，皮肤总是好不起来，其实肌肤也如人的生物钟般按时作息的，只要我们在正确的时间护肤就可以了。如：

1、夜间到凌晨23：00～05：00：最佳美容护肤时间

这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。可以说最佳美容护肤时间。

2、清晨6：00～8：00 ：适宜以清洁为主，配以简单的局部保养

用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜

肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。

3、上午8：00~12:00 ：皮肤苏醒，功能高峰期

做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目

这时肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。

4、午后12：00~15:00 ：皮肤需要午间放松与休息

可用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等

此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。

5、下午15：00～17：00 ：最适宜职业女性到美容院作保养

随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收营养，这段时间最适宜职业女性到美容院作保养，还可根据爱好进行健身运动。

6、晚上19：00～21：00 ：不适宜做美容护肤

此时皮肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，故不适宜做美容护肤。