现在已经是寒冷的冬季，然而MM们的美白护肤是工作永远不会停下的。对于流传于民间的食物美白秘方，经过几代人的试验，还是很有效果的。为此，今天，我们一起来汇总一下吧。

1、牛奶美白

准备一小杯鲜奶，首先用蒸气蒸脸，把毛孔打开，然后再用化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上15分钟左右取下，之后用清水将脸上的牛奶洗净即可。坚持敷鲜奶，可以让肤色白净均匀。

2、芦荟美白

将芦荟、黄瓜榨汁后倒入碗中，再放入蛋清、珍珠粉和适量面粉，将其调成糊状；待脸洗净后，将糊抹在脸上，然后待糊干后洗净，搽上爽肤水等护肤品即可；每周1-2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

将蕃茄搅拌成蕃茄汁，再加入适量蜂蜜搅搅拌至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗净。其能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致；特别是暗疮皮肤，非常有效。建议每周1-2次。

4、美容蔬菜汁

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成汁来饮用，由于此汁中含有丰富的维他命C，为此对于美白非常的有效。

5、蜂蜜蛋白膜

鸡蛋一个，蜂蜜一小汤匙，将其搅和均匀，在睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，并进行面部按摩。待干后，用清水洗净即可，每周2次。除此外，这面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。