增强自身免疫力，科学预防白癜风

众所周知，白癜风是皮肤病顽疾，国内外的皮肤病专家都在努力的攻克这个难题。最近，白癜风与自身免疫的关系甚受重视，因白癜风患者中20%~30%伴有自家免疫内分泌疾病，如甲状腺炎、糖尿病、慢性肾上腺皮质功能不足等。白癜风病人可存在免疫球蛋白增高、淋巴细胞转化试验、E花环试验、结核菌素及植物凝集素试验等，显示有细胞免疫低下现象。

如此一谈到免疫力的问题，许多平时很少锻炼的人心中就不免有些忐忑。看着自己光滑的皮肤一定会担心能不能也患上白癜风疾病。白癜风的治疗方法其实则不然，人的免疫力低下并不单单是白癜风这一种疾病会找到你的身上，其他的疾病也同样可怕。以下由专家为你提三个建议，努力做到的话，那么相信白癜风就不会那么容易的找到你了。

1、在日常生活中，我们要做到科学饮食，不要百无禁忌：白癜风患者服用维生素C是无益有害的，因此对富含维生素C的食物，白癜风的早期症状应尽量不吃或少吃。刺激性的食物如羊肉，鱼虾一类也可能影响白癜风的治疗效果。平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。

2、白癜风最主要的问题是一种影响容貌的外在疾病，许多人得了白癜风后往往不能正确认识，容易出现悲观、消沉、紧张、抑郁、沮丧、恐惧的心理，有的甚至寝食不安，还有的想寻短见，凡此种情绪都不利于疾病的康复。所以白癜风患者要始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，积极配合医生的治疗，这样才能取得好的疗效，最终战胜“白魔”。

3、随着人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。但治理好环境需社会多方面的努力和配合，它是一项长期的工程。中医治疗白癜风对于每个人，特别是白癜风易感人群,则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。

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