作为波士顿留学5年的海归,我在心理咨询这件事情上着实体会到了国内心理咨询行业的发展,在芍药居心理咨询室心之爱的帮助下,我的问题得到了较大的缓解,也可以说说在芍药居心理咨询室和国外做心理咨询的体会了,最大的建议就是不要在不确定的时候盲目选择心理咨询机构,要找有资历的专业的咨询室,比如我选择的芍药居心理咨询室心之爱。 国内的经济环境发展势头很猛,在这种摧毁拉朽的强悍之下,很多表面问题被忽略,比如发展的质量,比如广大民众的心理健康问题。不止一位朋友抱怨,说国内找不到专业咨询机构,心理医生都是无所事事的情感星座专家,一堆模拟两可的理论忽悠,只管收钱。这里我一定要强调我选择了芍药居心理咨询室心之爱,当然这里很多原因,我在后面会一一给大家展开。 在国外,心理医师跟普通的外科大夫一样,医科大学念完临床实习,然后可以选择在综合医院的相应科室,或者大型诊疗中心挂牌接诊,有一定经验积累和固定客户的成熟医生也可以自己申请开设私人诊所。 因为自己平时挺乐观,也没有固定看心理医生的必要和习惯,但是波士顿空袭那段时间,因为我自己当天也有拉松,加上当时出现了歹徒劫持华人车辆的事件,学校有建议我去看一下心理医生,我也就从善如流地去了。 最深刻的体验就是这位医生表现的尊重和专业。尊重就是一种不卑不亢的普通态度,就像麦当劳或者星巴克的服务员,看到客人走进来,很自然地问你要吃什么?她的态度不会让你不自在,不会八卦地问你是否在现场看到袭击者,有没有受到心理压迫?能不能正常入睡这些臆测。你会觉得这是一个专业医师,解答你的困惑,确认你的心理动态,谈完了就轻松地走了,有需要的时候再来,没需要就各自回到不同的生活轨道中。 所以当我的大学同学跟我抱怨她在网上找了个拥有心理医师资质的情感专家,付了六百块做一对一咨询,但是感觉没什么效果的时候,我的白眼就快翻出眼眶了——excuse me?大小姐你怎么不去找个算塔罗的网红帮你挽回感情?亏你还是21世纪受过高等教育的现代女性呢。 其实,现在很多在美国和欧洲接受正规心理课程的高材生回国就业,在北京还能找到一些心理咨询中心聘请了国外大学的专家远程客座医师,就像我说的芍药居心理咨询室心之爱,也是我选择的心理咨询机构,据说里面还有拥有国际催眠师资质的医生,专业度上肯定比自媒体上夸夸其谈的情感专家靠谱。 总之,真正的心理咨询,不是家长里短的倾诉与倾听,也不是情绪垃圾桶大发泄,而是心理医生运用他们的专业知识结构,将一团乱麻的心理问题抽丝剥茧地理顺,是心理障碍者跟随治疗师的节奏,逐渐发现自我,找到问题根源并尝试去面对、克服和解决的一个循序渐进的过程和专业完整的体系。 所以,当你打算要展开心理咨询,请千万万万一定,多搜集资料,找到正规心理咨询机构和经验成熟的治疗师。