当今社会,我们为了能有高收入,追求高的生活品质,都在努力地工作,却也因为孩子、房贷、车子等等变得越来越焦虑,于是很多人为了让身体、大脑得到应有的放松,保证自己的身体健康,纷纷选择开始健身,对于女性来说,瑜伽就成为了最好的选择。     瑜伽的风靡带来的是各种各样的瑜伽理疗学院如同雨后春笋一般冒出,整个瑜伽理疗行业良莠不齐,大多数所谓的瑜伽理疗都是打着瑜伽的幌子,实际上连一个专业的老师都没有。于是很多人会发现,现在的瑜伽课越来越商业化,教完一波学生,马上就开始下一堂课。加上行业内竞争,不少瑜伽学院推出体验卡,体验套餐等,但却往往是敷衍了事,没有展现出瑜伽真正的精神内涵所在。     尽管如此,瑜伽理疗行业依然快速发展着,也渐渐出现了有关瑜伽的。很多想要开始瑜伽的女生被“瑜伽伤”吓退,据传,练瑜伽存在各种风险:坐骨神经损伤、下肢神经坏死、肋骨骨折、腰椎骨折、关节炎等等,严重的甚至会落下终身残疾!     但这其实根本就是由于不正确的练习方式,大部分人受伤的原因可以归纳到以下几方面:其一,国内大部分瑜伽教练质量参差不齐,很多人自己只是学了个皮毛都去开课授学,这是十分不负责任的行为。选择好的瑜伽教练是非常重要的,邱源瑜伽理疗学院创立于2009年,十年来一直致力于让瑜伽理疗帮助更多人,拥有强大的师资力量与丰富的教学经验。     其二,部分学员没有安全意识,也不注意运动安全,不遵守注意事项。这一点在邱源瑜伽理疗学院就可以得到很好的避免,针对不同人群,邱源瑜伽理疗学院设置了不同的课程,同时也将由专业老师讲授系统化的瑜伽知识。     其三,对于瑜伽存在错误的理解,一味追求柔软性。选择邱源瑜伽理疗学院,专业的老师将带领你一步一步循序渐进的进行瑜伽练习,最终成为更好的自己。     有关瑜伽的评价,有好有坏,但这项运动究竟如何,还是需要自己亲自去体验一番。未来,邱源瑜伽理疗还将在瑜伽理疗的道路上不断探索,不断前进,努力成为行业标杆,以严格的标准规范自己,让更多人从中受益。