我是做计算机工作的，这个行业大家都知道，一直加班比较严重，休息不好，前几天公司组织了一次例行体检，我查出来了血糖过高，但是幸运的是高的不多，我问医生高血糖是怎么引起的，他说高血糖是怎么引起的是个复杂的问题，原因很多的，一两句说不清楚。医生建议我控制饮食、注意休息，说高血糖不是啥大事，调理一下饮食，注意休息就好了，高血糖是怎么引起的并不重要，降下去就行。    可我不知道高血糖是怎么引起的，怎么去控制它呢，正好我公司同事之前也有查出来这个问题的，他和我说每个人的身体状况不一样，你要是想降最好是买个血糖仪，每天监测一下自己的血糖水平，根据血糖的升降情况来调整自己的生活习惯，这是降低血糖最有效的方式，不要去纠结高血糖是怎么引起的了。他给我推荐了他自己用的三诺安稳+血糖仪，也就百十块钱，但是仪采用新型SOC测量芯片，灵敏度非常高，新型的葡萄糖脱氢酶技术，抗多种干扰，稳定性非常强，每次只需采血0.6ul，便可准确、几乎无痛地测量出血糖值。        我看着挺好的，就在网上入手一个，高血糖是怎么引起的答案往往是因为生活习惯问题，我根据它的测量结果调整了生活中的不良习惯，加以改正，血糖真的降了，我还不放心，专门去医院测了一次，结果是一样，真是科技改变生活，家用血糖仪太方便了。