LAZBOY 94周年庆火爆收官,再次掀起沙发购买浪潮!
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来源:sunny@kw12274062 3/30/2021 9:02:00 AM
我们的一生,有三分之一的时间是在睡眠中度过。在人生的不同阶段,会有不同的睡眠时长需求,足够的睡眠才能保障幼儿健康的成长,青少年良好的学习,以及成年人高质量的生活。 刚刚过去的3月21日,是世界睡眠日。中国睡眠研究会发布了《2021年运动与睡眠白皮书》,并宣布今年世界睡眠日中国主题是:“良好免疫源于优质睡眠”。根据白皮书数据显示,当下中国有3亿人存在睡眠障碍。 俗语道“一日不睡,十日不醒”。专家认为,长期睡眠不足导致免疫力低诱发其他疾病,危害身体。因为睡眠除了可以消除疲劳,使人产生新的活力外,还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有密切关系。那么如何才能睡个好觉呢? 最近小编也被睡眠困扰,晚上很难入睡,白天哈气连天。试了很多方法来改善睡眠,只有多运动和中午高质量补觉是最奏效的。坚持多运动对爱偷懒的小编来说有点难,中午补觉就显得轻松很多。补觉的时候也不能忽视睡眠环境,如果这时候有一把LAZBOY的功能沙发单椅,就能支撑全身,舒适地躺上去,美美的睡个好觉了。
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