银屑病患者应该加强自我管理，才能防止病情加重，减少复发。 生活起居：这几点应特别注意 住环境决定了常常内有热，外有寒，容易感冒。而大量的研究显示，银屑病与感染相关。所以要注意预防感冒。要多饮水，适当进行体育锻炼。如果出现咽痛等感冒症状，要及时服用抗生素或清热解毒利咽的中药，严重的要及时就医。 生活规律：不要颠倒黑白，熬夜，违背人体的自然规律，这样有损身体健康，使身体处于亚健康状态，容易生病。