一是饮食方面

需要患者合理饮食。在日常生活中要注意多食用含维生素和蛋白质丰富的食物，例如新鲜的果蔬和动物肝脏等，少吃虾蟹等海鲜食物以及辣椒等过于刺激性的食物，同时禁烟、禁酒。勿食零食，控制糖、盐、咖啡和酒。少吃脂肪，多食含钙、含钾和维生素丰富的食物。

二是预防感染

银屑病患者平时应注意生活起居，避免上呼吸道感染或其他系统的感染，尤其是感冒后，发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程

三是防止过敏

饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生，尽量避免接触，比如某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等易引发过敏的食物

四是精神方面

需要对自身做好精神上的调理，日常要保持精神以及心情上的放松，使情绪稳定，尽量避免过于紧张、抑郁、焦躁等不良情绪的发生，以免对免疫体统造成影响引发牛皮癣

五是生活方面

要注意加强对身体的锻炼，努力提高自身的抗病能力，积极预防感冒以及多种上呼吸道感染的发生，日常穿着要注意柔软、宽松和透气，并经常保持皮肤和居住环境的清洁卫生，再就是多休息、放松、保持充足的睡眠

银屑病是一种对健康有严重损害的皮肤疾病，在我们身边也会存在很多这样的例子，所以除了做好预防工作，正在受银屑病折磨的患者还可选择好的药物来控制它的发生，

而在选择药物的时候，更要认准既安全又有效的良心产品，这里推荐有赛生药业出品的赛生适今可吡硫翁锌抑菌系列产品，这是P友间有口皆碑的产品，复购率高达89%。

赛生药业，中国皮肤健康行业领军品牌，专注皮肤病研究20余年，拥有产品专利近百项。与全国六百余家医药机构、药房、诊所建立长期合作；与香港虎镖医疗研究院、郑州大学药学院、河南工业大学生物工程学院等权威机构建立战略合作伙伴关系；

公司现有吡硫翁锌三效合一抑菌系列，能有效控制银屑病，鳞屑皮肤和脂溢性皮炎，其成分安全无刺激，经临床观察不含激素，不经皮吸收，孕妇儿童都能使用。同时公司还有卡泊莫司抑菌系列，黑豆馏油皮肤抑菌膏，赛生泽康抑菌液，赛生驱白町抑菌液等80多款产品，产品行销30多个国家和地区。