头皮有好多小问题，都不知道如何解决，不解决吧，感觉有点过意不去，解决的话，又有点太夸张，快要让人崩溃了。摩范植发今天列举了几种常见的头皮问题，邀请大家和摩范植发一起来学习哟。

1、头皮油腻

有些朋友头皮油腺脂分泌旺盛，油脂物质布满发丝根部和整个头皮。这类朋友即使刚洗过头，头皮也会在一天之内变得很油，堵塞头皮毛孔，滋生有害菌。

建议头皮油腻的朋友睡眠充足，少吃油腻、辛辣食物，多吃蔬菜水果。

2、头皮发痒

总是感觉头上很痒，忍不住抓挠，这实际上是由真菌引起的。而抓挠会引起头皮进一步损伤，让大片头屑掉落。

建议头皮发痒朋友保持睡眠充足，少吃油腻、辛辣食物，多吃蔬菜水果。

3、脱发

如头皮脂肪过量溢出，常伴有头屑增多、头皮油腻等现象，逐渐自头顶部开始脱发，到达额部，最后蔓延到整个头顶。

建议脱发朋友均衡饮食，合理作息，戒烟忌酒，减少精神压力。如果脱发严重的话，请及时到专业的医院做个毛囊检测，对症下药。