生活中，我们往往都知道吸烟有害肺部健康，不过还是有人抱着侥幸心理，平时戒不了烟，不过李亚鹤发现，平时吸烟不仅仅会损害肺部健康，还会导致肝脏受损，烟不仅仅会伤肺，还会伤肝吗？对此相信烟民对此都很疑惑，自己抽烟十几年，肝不是好好的嘛，怎么说吸烟伤肝呢？    吸烟伤肺，还会伤肝？    生活中，长期的吸烟，不仅仅会导致肺部健康受损，增加肺癌风险，还会损害我们的肝脏健康，导致肝脏疾病出现。作为我们身体的代谢排毒器官，烟草中毒素物质往往都要通过肝脏进行代谢，所以时间长了，肝脏的排毒压力增大，可能会导致毒素物质残留在肝脏中，引起疾病风险。    至于为什么几十年的烟民，肝脏部位没有异样，这往往是因为肝脏本身的强大，即使发生了病变，但是肝脏部位有正常的细胞，它就会帮助我们起到消化排毒的作用，直到肝脏发生肝硬化的时候，肝脏的功能才会出现影响，所以对于吸烟的人群来说，不要抱有侥幸心理，重视起吸烟对肝脏造成的损害，生活中手部出现的异样情况，或许就是肝脏病变的信号。    手部出现异样，或是肝脏受损信号    李亚鹤：指甲发黑，出现细纹    正常来说，我们的指甲应该是颜色比较红润的，但是对于肝功能受损的人群来说，手指甲可能会出现一定的异常变化，指甲上面颜色发黑出现些条纹，同时还有颜色不均这种情况，可能是肝脏功能已经受损的信号。    李亚鹤：脸色发黑、发灰    肝脏可以帮助我们排出体内的毒素，但是当肝功能受损后，毒素排的可能会出现不及时的情况，这时候肝脏身体内的毒素可能就会积聚在血管中，而脸部的血管本身较为丰富，毒素如果积聚在脸部的血管，就会导致脸部出现发黑情况，此外肝脏也是一个供血器官，当肝脏异常后供血不足，也会导致我们脸色出现异常的变化。    李亚鹤：出现黄疸    对于肝功能受损的人群来说，体内的胆汁分泌发生异常，往往会导致胆红素分泌过多，血液中的胆红素升高后，会导致我们出现黄疸情况，脸色发黄同时眼睛也会有发黄的表现，如果说长时间的出现黄疸情况，那么就要担心当心是不是肝脏健康出现问题。    当我们的肝脏功能受损后，可能会引起肝炎肝硬化等疾病，而肝脏作为我们身体的重要器官，当肝功能受损也会导致身体健康出现其他的影响，所以生活中我们要注意，当发现肝脏功能受损后，及时的注意调养，避免危害加大。    想要养肝，应该怎么做？    平时要注意戒掉烟酒，酒精会刺激肝脏部位引起脂肪肝，烟草中的毒素只需要通过肝脏进行代谢，也会影响我们的肝脏健康，所以想要肝脏健康些，平时要少接触烟酒。    生活中很多人往往是生病过后就想着吃药进行控制，李亚鹤提醒大家;是药三分毒，药物中的毒性物质，也会对身体造成一定的负面影响，而肝脏就是排出这些物质的主要器官，所以长期滥用药物的话，肝脏往往会深受其害，导致肝功能疾病受损情况，增加肝病风险。