由于普通的护肤品没有办法从根本解决所有的肌肤问题,爱美的姐妹都把目光投向了口服胶原蛋白等内服美容品,虽说以内养外是个很不错的护肤观念,但市面上数不胜数的品牌着实让仙女们眼花缭乱,挑挑选选有点上头,周围有不少朋友就带着满腔疑问:都被推烂了那些耳熟能详的品牌比如vida glow胶原蛋白怎么样啊?今天就和大家说说目前比较有代表性的口服类胶原蛋白,学习一下补胶原蛋白的那些事,看看vida glow胶原蛋白怎么样,汤臣倍健还有内可美这些胶原蛋白究竟有没有效。    首先,咱先抛开所有品牌,认真学知识,了解一下胶原蛋白到底是什么,为什么要补它。其实胶原蛋白就是蛋白质的一种,在人体内分布非常广,据研究把皮肤去掉水分,剩下的干重70%都是胶原蛋白,地位举足轻重!它大量的存在于真皮层里,编织成一张紧致的弹力网,支撑起皮肤组织,保障皮肤的弹 性和紧致度,还能牢牢的锁住数十倍的水分,时刻滋润表皮层,让皮肤看起来饱满水润,同时可起到抑制黑色素的作用,保持皮肤白皙。        但随着人们变老,加上紫外线的侵害,不规律的生活习惯和营养失调的膳食结构,都会加重胶原蛋白流失的速度,于是皮肤开始松垮萎缩,变得粗糙,长出斑斑点点和一条条皱纹,总的说来,导致衰老的关键原因之一就是胶原蛋白的流失。对于想保持年轻的女孩子来说,从二十多岁发现自己初老了,就要马上补充胶原蛋白了,否则等到流失的差不多了,到时候再补就来不及了。        想要有效补充胶原蛋白就必须考虑其分子量的大小,胶原蛋白分子量平均值在1500——3000道尔顿之间是最容易被人体吸收的,大于3000道尔顿,肠胃无法吸收,也就作用不到脸上。举个例子,有的人常说猪蹄能补胶原蛋白,其实这种说法是不正确的,因为猪蹄中的胶原蛋白分子量非常大,已经达到了三十万道尔顿,身体可以吸收掉的十分有限,被吸收的那一小部分消化后也很少能合成胶原蛋白,另外猪蹄的皮下组织中还含有大量的胆固醇和脂肪,过量食用对保持身材和健康都没有好处。比起吃猪蹄,还是建议多吃深海鱼和蔬果类。    注射胶原蛋白的医美手段也存在风险,因为此类胶原蛋白大多都提取自动物性皮肤组织,属于异种胶原蛋白,易过敏人群很有可能产生排斥反应,不建议跟风盲目尝试。    因此,比较可靠安全的补充方式就是口服胶原蛋白产品,跟大家说说最近种草指数很高的3个,都是小分子量好吸收;大品牌,质量安全靠谱可放心服用;而且不含添加剂,没有激素:    vida glow胶原蛋******************    关于vida golw胶原蛋白怎么样的提问特别多,也跟着种草吃了一个多月,一小袋含有小分子鱼胶原蛋白3000mg,水果口味好几种,原味的比带果味的胶原蛋白含量相对多一点,果味的不会太甜,可混入白开水中、果汁、咖啡里,一天能喝1——3袋。        汤臣倍健胶原蛋白口服液    原料进口自法国的深海鱼类胶原蛋白3000mg,还结合了酵母提取物谷胱甘肽,壳寡糖等护肤成分,可以有效的提升肌肤的持水度,味道加入了水果调味,喝了两个月,皮肤换季期间也没觉得干巴巴的。        爱茉莉内可美胶原蛋白口服液    这款是韩国品牌,在韩国也宋慧乔胶原蛋白之称,看看乔妹那好肌肤也就知道了。这里面主要以小分子鱼胶原蛋白为主,含量高达3300mg,还融入了神经酰胺、透明质酸、弹 性蛋白、南瓜籽提取物等护肤必需的精华成分,同时有维生素C、生物素、GABA等有助于改善睡眠和健康的营养元素,酸甜莓果味,回购过的人表示对皮肤皱纹和松弛的改善很明显,原来下垂更厉害的半边脸肉 眼可见的紧致了。我一般都是晚上十点左右服用,据说这个时间段是皮肤开始进行新陈代谢的时间,能有助于修复肌肤。        最近综艺《阳光姐妹淘》第二季里面小屋背景布置里看到了满满的内可美VB小粉瓶,闺蜜跟我说内可美要在健身用的KEEP app上搞一个挑战三十天晚安运动打卡的活动,可以免费拿奖品,要挑战一下!    好了,现在大家应该知道vida glow胶原蛋白怎么样,还有爱茉莉汤臣倍健胶原蛋白要怎么吃了吧。今天就分享到这里,最后提醒大家,补充内服只是一方面,还要早点休息,饮食也很重要,可以每天按 摩一下脸部以及周围的淋巴系统,也能促进循环,紧致肌肤,清晰面部轮廓,延缓衰老——