因为我是敏感肌加上早年不爱防晒，导致皮肤老化有些快，所以会经常看一些护肤小tips，学习护肤品、化妆品知识，而且会专挑一些对肌肤好的蔬菜水果食用。在韩国呆久了真的好羡慕韩国小 姐姐们的白嫩透明肌啊！听说最近在韩国很流行胶原蛋白护肤法，我也买了一些，今天就来分享我的包括大家很好奇的Vida Glow胶原蛋白有用吗等关于胶原蛋白的使用心得！    1.Vida Glow胶原蛋白有用吗？    我是看了后记购买的这个品牌——这个品牌它只有一种很纯粹的成分，提取100%深海红鲷鱼，为什么要提成分呢？因为成分透明，才能看出安不安全——这款胶原含量很高，选择的100%红鲷鱼，也是为了使成分更纯净。一盒有30条，每一条都是独立包装非常干净而且携带很方便！有5种口味，可以选择自己喜欢的水果口味。我一般都是夜晚睡前2小时来一条，会根据自己的口味加入牛奶或者酸奶，还有就是早餐后泡在咖啡里来一条原味的。喝了两周左右，真的有很明显的效果！原来我的毛孔比较粗大，整个肌肤会有些暗沉松弛，但是两周后见朋友，都说我的毛孔真的小了很多，而且感觉满脸都是胶原蛋白！如果问我Vida Glow胶原蛋白有用吗？那我可以告诉你们，真的有！好奇效果的，一起加入我吧！        2.朋友推荐爱茉莉内可美胶原蛋白    朋友一直在喝这家的VB小粉瓶，因为朋友是韩国人，对韩国品牌还是很有信心的！韩国明星宋慧乔是品牌代言人，所以它又叫宋慧乔胶原蛋白！朋友推荐过后，我就查了查成分，也是相当丰富的！除了优质的胶原蛋白肽外，还有玻尿酸、弹 性蛋白、神经酰胺、日本GABA认证的氨基酸、维生素C、硅和生物素等。而且它使用无污染海域的3300mg小分子鱼胶原蛋白，这种成分不会被代谢出体外，就是不会从体内消失的胶原蛋白！据说专为经常熬夜、生活不规律的人群准备的，朋友说性价比也不错，她坚持喝了一个多月，感觉肌肤顺滑了很多，而且晚上睡眠质量竟然也大大改善！所以我打算下一次买这个来试试效果！        3.其他品牌    其实还有很多品牌像Swisse我也喝过一段时间，但是因为口味我个人不太喜欢就没坚持下去了，多以就没重点分享啦！还有像汤臣倍健、Fancl等都是很有名的保健品品牌！但要温馨提醒大家，虽然胶原蛋白可以延缓衰老，使皮肤丝滑无暇，但选择胶原蛋白一定要看含量和成分！千万不要盲目跟风，结果没有收获什么效果哟！