我是一位拥有两个宝宝的辣妈，同时也是一个喜欢分享自己生活的博主，写这些就是想记录下生活，分享经验，帮助那些和我有同样经历不知所措的女性朋友。这几天好几位准妈妈私信我，问我怀孕期间应该吃什么？怎么吃才是对宝宝和自己好？吃什么孕妇奶粉好？问的人比较多，我感觉应该写一篇干货贴，指引一下那些迷茫的准妈妈。     什么孕妇奶粉好要能满足胎儿发育    在怀孕期间，无论吃什么、补充什么都要以同时满足胎儿和孕妈妈所需营养为前提，有的准妈妈留言说家里的老人一个劲的给顿骨头汤、做大肉，这样只会让自己渐渐发胖，而对于胎儿发育帮助不是很精准。比如妈妈需要的叶酸、胆碱、益生纤维，宝宝需要的DHA、钙、铁、维生素D，α乳清蛋白等等，这些在我们平常吃到食物中很难完全补充到，因此就要借助妈妈奶粉的帮助了。     什么孕妇奶粉好合生元妈妈奶粉好    市面上有很多品牌的妈妈奶粉，其实并没有说哪个牌子最好，哪个牌子不好，重要的是选择一个适合自己的品牌。我是一个比较注重自己身材的，两次怀孕都在喝合生元妈妈奶粉，它特别添加了膳食纤维，不用担心孕期便秘，而且比全脂奶粉能减少70%的脂肪，长胎不长肉，孕期依然好身材。并且这款妈妈奶粉还含有7大黄金营养成分，补足孕期胎儿发育的必要营养。有的宝妈说妈妈奶粉不好喝，很腥，本来就有妊娠反应，一喝就想吐。那你可以试一试合生元妈妈奶粉，它采用特殊的亲和包埋技术，包裹铁和DHA，好喝不腥，还是鲜奶一次成粉，不含白砂糖，口味清淡更适合有妊娠反应的你。     什么孕妇奶粉好合生元冠名《上班啦！妈妈》    什么孕妇奶粉好？说了这么多，其实就是把自己的经验分享给大家，希望孕期的宝妈能更合理的补充营养。最近我还在追合生元冠名的《上班啦！妈妈》，这里面也有好多育儿妙招，准妈妈们不放看一看~