毕业成为一名社畜后，时间就过得嗖嗖的，转眼间就成长为二十五岁的女青年了，都说25岁是个坎儿，不说别的，这皮肤状态真是一天不如一天，容易发干、脱皮，油脂分泌也没那么旺 盛了，本来以为摆脱大油田了，没想到开始长皱纹了，还特别粗糙！难道这就是传说中的胶原蛋白在流失？！听说二十多岁就该补胶原蛋白了，那像swisse胶原蛋白这种很流行的口服美容品真心管用？既然在我心中种下了一片草原，那就自己试一试swisse胶原蛋白呗，顺便检视了自己的生活方式，改善了饮食习惯，坚持了一段时间，感觉对护肤还是有帮助的，这就和大家分享一下！        先来说说护肤品，这两年就算用着大牌护肤品，肌肤也不见好，有时候油的能煎蛋，有时候干成大沙漠，看过皮肤科，也上网刷了很多up主的护肤测评视频，最后才发现原来精致女孩现在选护肤品除了看肤质，还流行分区护肤，而且对于面部皮肤来说，大部分护肤品都很难达到真皮层，所以见效不好是理所当然的。再加上胶原蛋白流失首先就会导致皮肤的锁水能力下降，所以无论是什么类型的肤质，都要做好保湿工作。        接着看饮食，虽说这两年为了保持身材吃的不算多，但是种类真的是很繁杂，尤其是甜点零食类，宁可少吃一顿饭，也不想放弃手中的慕斯蛋糕和巧克力！但是为了好皮肤，也只能忍痛割爱控糖了，还不能吃的太油腻，不过平时工作太忙，没法完全摒弃外卖，也不能不加班，有时候压力还是挺大的，这些也加重了我皮肤胶原蛋白的流失，一时半会也没法彻底改变生活作息的习惯，就只能尽量改善生活质量，再搭配口服胶原蛋白了，补起来更直接迅速。选的胶原蛋白产品都是市面上呼声很高，口碑靠谱的牌子。        一个是swisse胶原蛋白，这个牌子已经被推烂了，里面含有的不是胶原蛋白，而是可以促进胶原蛋白生成的血橙提取物，因为这种提取物含有大量的维生素C，能促进胶原蛋白合成，还有一定的抗氧化功效，虽说这样补有点绕弯路，但是价位对荷包真的很友好，个人建议皮肤衰老问题不是很严重的姑娘可以入。        另外一个是爱茉莉内可美胶原蛋白，也就是姐妹们平时说的VB小粉瓶，而且还是人称宋慧乔胶原蛋白，不少韩国女明星都喝它来护肤，所以我心水很久了！成分里直接含有低分子结构的胶原蛋白，人体易吸收，还加入了神经酰胺、透明质酸、弹 性蛋白、维生素C和GABA成分等对皮肤和健康都有好处的原料，感觉还是很良心的，晚上十点左右喝一瓶，能早睡尽量早睡，据说这个时间段更有利于胶原蛋白的吸收与合成，关键是酸酸甜甜的炒鸡好喝！        之前还关注过《瑞丽伊人风尚》和韩国爱茉莉VITAL BEAUTIE内可美联合举办的时尚派对，邀请了知名的KOL和都市白领们参加，主要介绍了口服美容产品的信息，还分享了当代职场女性在健康和情绪上的心得体会，让我深受启发，原来好好爱自己才能更加闪亮自信！看到不少现场女性的好状态，觉得还是挺靠谱的。        好啦，和大家说了说swisse胶原蛋白还有爱茉莉内可美这类口服产品，急需抗老补胶原蛋白的姐妹可以关注一下哦，毕竟女孩子想要好皮肤，还是需要长期生活和饮食习惯的良好保养滴~