熬夜是不提倡的，但有時，如何減少熬夜的工作或家庭環境的物理損壞熬夜熬夜
後來熬夜吃這些食物可以最大限度地減少副作用。

1，海帶

海帶布朗膠有治療動脈硬化，吸收重金屬，如鉛，鎘和人的排斥radioectotoxins。布朗牙齦高度的水可以形成凝膠樣物質的腸道，以幫助消除毒素物質，並可防止便秘。威爾剛服用後感受

2，細菌性食物

這些細菌如這樣黑色細菌，銀，香菇，蘑菇等，用這些細菌，容器固化，富硒防止增加體的含量，增加免疫球蛋白的體內骨髓造血功能的內容，經常降血壓，和膽固醇減少，興奮如6個腸，清洗，解毒，ingness。威爾剛

3，洋蔥

洋蔥促進胃蠕動運動，提高消化能力，和硫豐富，且結合蛋白可以優選是在肝臟中尤為有利。您可以洋蔥和蔬菜湯盆區分，放入青calflows，增綠calflows，胡蘿蔔，芹菜，方便，並區分在體內累積的毒素。

4，綠豆

綠豆能幫助人體毒物的排泄，促進機體的正常代謝。然而，烹調時，它應該不會太長，以便它不會降低等問題 威而鋼功效

5，蓮藕

Lenkons促進了體內廢物快速排放，然後有自己的生活，可以淨化血液。蓮藕是熱的和熱的，並藕節流為果汁。您可以直接加入少許蜂蜜的味道。此外，當您得到溫暖，並加少許糖和小火加熱它，你可以喝。

如今，很多人都打算鋒利或刮傷，而是因為你的速度非常快，這是由於工作等原因熬夜。當你被你用，我記得給你的身體。威而鋼心得