对于日常牙齿的保护，除了饮食方面的控制，最基本的就是刷牙了。如何通过刷牙来保护牙齿洁净健康呢，牙刷、牙膏的选择、刷牙方式、刷牙时间、刷牙频率等都非常重要。

    小时候因为缺乏对牙齿健康的保护意识，食物方面对糖果、碳酸饮料的摄入毫无节制，又没有养成正确的刷牙习惯，为此许多人在中年就出现了蛀牙、坏牙现象，不仅在修牙、补牙方面浪费了很多时间和金钱，好多美食也只能望而兴叹，不可企及。所以保护好我们的牙齿非常重要，除了定期做好口腔检查护理外，最关键的就是养成正确良好的刷牙习惯。

    

    Ladens乐旦斯3D硅胶牙刷

    今天带来的是一款Ladens乐旦斯3D硅胶牙刷，结合自己的体验感受和大家一起讨论关于刷牙的一些方法技巧。

    用户本次评测将通过一下几个层面展开：

    1、正确的刷牙和护牙方法
    2、牙刷的使用技巧与刷头推荐
    3、3D硅胶设计的优势介绍

    首先使用乐旦斯3D硅胶牙刷先刷牙齿外表面，将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度，斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷，注意轻刷牙龈。

    

    乐旦斯3D硅胶牙刷采用TPU材料制作而成，可进行热水消毒，既安全又卫生。

    第二步刷牙齿咬合面，使用乐旦斯3D硅胶牙刷并使其平握，力度适中来回刷牙齿咬合面，分别深入清洁牙面及牙间缝隙。乐旦斯3D硅胶牙刷灵活的刷头，令难以触及的后臼齿也被清洁干净。

    
    乐旦斯3D硅胶牙刷满足对设计感要求更高的人群，45°手柄是可再利用的PP材质。

    第三步刷牙齿内侧面，竖起牙刷，利用牙刷前端的动感刷毛轻柔地上下清洁牙齿内表面。
    
    乐旦斯3D硅胶牙刷低刺激，0.3mm刷头为细微TPU，轻柔祛除污渍。

    第四步，使用乐旦斯3D硅胶舌苔刷轻刷舌头表面。由内向外轻轻去除食物残渣及细菌，让您保持口气清新。
    
    乐旦斯3D硅胶舌苔刷，能预防刷牙干呕现象，不用再担心口臭问题。

    通过评测过程分享，La dens乐旦斯是一款真正能让口腔变得越来越健康的牙刷。