1.遺傳因素：遺傳因素在近視尤其是高度近視發病中占有重要地位。我國的調查發現，母親的近視眼、父親的近視眼、父母的近視眼都離人們很近，近1.5倍的父母沒有閉上眼睛。nmn台灣專賣店

2、長期使用眼睛：孩子的課業重，壓力大，近距離太長，加上筆，坐錯了，使眼睛有壓力。電視、電腦、智能手機幾乎成了大家密不可分的“夥伴”，而電子屏幕的時間也在延長。研究發現，眼壓長時間升高，眼毒性長，導致近視。

3、戶外運動是不夠的：研究認為，增加戶外運動可以增加視網膜的光照時間，光刺激有利於視網膜的合成和釋放多巴胺，使軸縮短，從而預防近視。學生和辦公室工作人員的戶外運動往往不夠。NMN

4、飲食不合理：甜食太多、太少、長期鉍、食物、愛情油炸食品，明顯高於飲食成分。原因可能是上述飲食習慣會缺乏維生素B1、鈣等微量元素，從而影響眼睛的正常發育。

近視問題，要引起重視，更需要大家正確保護自己的眼睛，養成保護眼睛的生活習慣，做好預防近視的工作。眼睛是我們在外面感受到的一切，你需要每個人都關心你的視力。今天的介紹是關於保護眼睛的，希望大家能養成良好的習慣。NMN