冬天的氣溫大家已經感覺到，入冬以來總有這樣的一群人，注意到自己的手腳冰冷，不注意保養又凍腳。冬天腳的寒冷是冬天最普遍的現象，什麼樣的人最受歡迎，最常見的是女性，尤其是身體瘦的女性，腳冷是四季的常態，面對這樣的狀況，如何預防冬天腳的寒冷下次和編輯一起看吧。抗衰老

什麼樣的人腳最冷。

1、太瘦的女性

體型小，體質寒冷的女生最容易讓腳受涼。這種類型的人末梢血液循環不好，容易打亂體溫調節的機制，腳冷是因為自律神經機能的調節不好，血管變細。另外，腳趾、膝蓋、肩膀、手指等部位屬於運動多的關節領域，脂肪、血管相對較少，容易散熱。nad

2、血糖值過低或低血壓

食物是身體重要的卡路裏來源，如果你減肥過多，肚子餓過了頭，血糖值過低，就會有腳冷的現象。另外低血壓的情況下，血液循環也變差，由於疲勞和身體衰弱等原因血壓容易下降，腳會變冷

3、壓力大的人nad

由於工作壓力和時間緊迫的壓力，腳冷顫，過了這個壓力時期，溫度慢慢恢複。

4、穿著單薄的人

腳冷的話，體溫的平均調節有問題，已經穿了好幾套衣服，但是腳還不暖和的話，很多人會注意體表的溫感神經受體的涼爽。遲鈍不覺寒。nad