肌肤的自我防御机能绝大部分取决于角质层的状态。可一到了夏天，汗水、紫外线等外界因素的干扰，令角质层的状态变得很不稳定。 1.汗水中包含的蛋白质也会令肌肤产生刺痛感。夏天应该在身边常被吸油面纸。 虽然汗水大部分是水分，但也含有少量的无机盐、氨基酸、尿素、乳酸等杂质。无机盐在结晶时，会吸收肌肤表面的水分，造成干燥。而有机成分诸如蛋白质和氨基酸则会造成刺痛等过敏反应。 为了保证角质层不受汗水中的杂质影响，一定要及时将汗水擦干。但要注意，手帕无法擦去无机盐和有机成分。而湿纸巾则可能会对某些肌肤敏感的人造成刺激。最合理的方法是将吸油面纸润湿之后，轻轻擦拭。 2.空调环境下，枯竭的不只是水分，还有细胞间脂质。在底妆至上涂抹少量精华油，形成一层保护膜。 细胞间脂质的正常构成为40~50%神经酰胺、20~25%游离脂肪酸以及20~25%胆固醇。这个比例的平衡一旦被破坏，角质层的防御机能就会下降。特别是游离脂肪酸和胆固醇，长期处在干燥的空气中会加速衰退。所以在冷气大开的办公室里，为了防止干燥对角质层的破坏，不妨在底妆之后涂少量的精华油，为肌肤制造一层保护膜。 3.肌肤出汗时保养成分是无法有效渗透的。一遍泡澡一遍护肤，效果其实会大减。 研究表明，在泡澡的时候虽然血液循环会加速，但肌肤却更容易干燥。这是因为，泡澡的时候，角质层中的NMF（天然保湿因子）以及具有屏障功能的神经酰胺会被大量析出。有的人因此在泡澡的同时敷面膜。可由于在浴室里温度上升，身体大量排汗。使得护肤品的有效成分吸收率大大降低。 专家建议，任何护肤步骤，都应该在洗完澡，肌肤停滞排汗之后进行。只有一个例外，那就是化妆水。因为汗水的蒸发会带走大量肌肤所需的水分，因此出浴后应该立刻使用化妆水进行补水。 4.这个季节角质层相对较弱，因此要格外注意护肤品的成分。夏天肌肤灼热？注意你的护肤品的成分。 夏天很多人都会选用清爽型的护肤品，但这另一方面也可能导致角质层失去应有的滋润度而变弱。此外，夏天角质层状态本来就不稳定，导致一些产品成分对它的刺激更加明显，从而带来灼热、刺痛感。其中常见的有：防腐剂、乙二醇苯醚、乙醇、柠檬酸、果酸、维生素C等酸性成分。在使用护肤品的时候，一定要仔细阅读标签上的成分。如果发现有上述成分，最好避免在夏天使用。 5.只有保证角质层水分充足，才能让外貌显得年轻。外表年龄有角质层的通透度来决定。 角质层不仅起到保护肌肤免受外界刺激侵害的功能，它还密切关系到我们的外貌看上去是否年轻。相同年龄，脸型相近的两个人，角质层通透的一方看上去肌肤更有弹性，因此也就更显年轻。角质层就好像是一块半透明的磨砂玻璃，光线从中透过。而人就是根据这个通透度来判断对方的年龄。通常所说的白皙度，其实就是指这种通透度。要保持角质层的透明白皙，不仅需要注意防晒，更要对角质层做好保湿补水工作。 角质保护肌肤亦能阻碍美丽 6.在颈部轻拍化妆水，能一直脸部出汗。冷却流向头部的血液，一直汗液排出。 夏天出汗多是人尽皆知的。但很少有人注意到，脸上的汗水大多来自头皮。而要抑制过多汗液分泌，避免影响角质层正常代谢，最有效的方法并不是一味地在脸上擦汗。而是“冷却颈部”。原因就在于，所有流向头部的血液必须经过颈部，只要在这个部位对血液进行冷却，就能有效避免“头脑发热出汗”。取适量的化妆水（喷雾型亦可），在左右颈动脉附近轻拍数次，你会觉得整个人冷静了许多。 7.紫外线吸收剂，真的对肌肤有害吗？除了对热量相当敏感的人之外，其实都不用担心。 紫外线吸收剂的原理是将紫外线能量吸收并转化为热能，以达到抵御紫外线侵害的目的。当紫外线被转为热能之后，由于温度上升，有时候会引起肌肤发红，有人因此认为紫外线吸收剂是有害的。 但事实上，紫外线吸收剂只对少部分天生对热敏感的人群有影响。普通人的肌肤在使用了含有紫外线吸收剂的防晒产品后，其实没有任何副作用。如果你依然心存疑虑，可以选择那些对紫外线吸收剂进行过覆膜加工的产品。此类产品能有效隔绝吸收剂与肌肤的直接接触。