胶原蛋白肽常见问题有哪些？

补充胶原蛋白肽是现代女性普遍认可的保养大法，购买胶原蛋白肽产品前，建议你先了解胶原蛋白肽常见问题，更有助于选择合适自己，性价比高的产品。

胶原蛋白肽常见问题有哪些？

1、补充胶原蛋白还是胶原蛋白肽

胶原蛋白是大分子，猪蹄、鸡爪中都有，但是大分子的吸收率非常低，且脂肪高。真正被人体肠道直接吸收的是小分子，也就是胶原蛋白肽。

2、胶原蛋白什么原料最好

原生态鲣鱼皮原料最好，因为组成结构与人体最接近。

3、纯粉、口服液、片剂、胶囊、糖果哪种好

纯粉：胶原蛋白肽可检测纯度，也是胶原蛋白肽保持最佳活性的方式。

口服液：为保活性需添加防腐剂，且主要成分为水，胶原蛋白肽含量低，为改善口感可能会增加调味剂。

片剂：需加辅料才能定型，会降低胶原蛋白肽含量，给肠胃增加不必要的负担

胶囊：胶囊壳本身就是添加物，1个胶囊壳可装胶原蛋白肽粉量少，需摄入多个胶囊壳，增加肠胃负担，胶囊还存在是否安全消毒问题。

糖果：为保形状肌口味，会添加防腐剂、果味剂等，胶原蛋白肽含量很低。



4、鱼胶原蛋白肽有鱼腥味正常吗

淡淡鱼味是上乘原材料。

完全没有鱼味纯度不高，要么胶原蛋白肽含量太少，要么添加过多调味剂。

鱼腥味过重，原材料有问题！一是劣质原材料，而是加工和运输过程处理及储存不当导致的。

5、胶原蛋白肽分子量越小越好吗

分子量处于1000-2500D之间的范围活性最强，吸收效果最好。

6、复合胶原蛋白肽产品好吗

不要选这类产品。复合胶原蛋白肽最常见就是添加维生素C，维C很便宜，和胶原蛋白肽混在一起宣传上促进胶原蛋白生成，然后抬高产品价格，很是不厚道，而且胶原蛋白肽含量也会相应降低。选择100%纯粉的产品，兑在柠檬水中，或者额外摄入维C补充剂，性价比更高。

7、补充胶原蛋白肽怎么看效果

很多人看效果只关注脸蛋巴掌大的地方，其实，胶原蛋白是人体皮肤，软骨和骨骼的重要组成部分。好的胶原蛋白肽产品，比如新西兰Meagaine觅冠乳铁胶原蛋白肽，可以被肠道吸收，被血液传送到各处胶原蛋白缺失的部位，改善全身状态，所以选择好的胶原蛋白肽，才能真正让身体整体呈现年轻态！

以上7个胶原蛋白肽常见问题，了解后相信能帮助您在眼花缭乱的品牌中选出优质的胶原蛋白肽产品。