其实美白真的不需要花多大的精力和时间，只要在晚上睡觉的时候进行就可以了！夜晚是美白的最佳时间，因为： 1、洁净：白天要处在空气污染中，如果化妆或者防晒的话，面部都是不清洁的。睡前大家都会对肌肤进行清洁，将面部的污垢去除，睡觉时也不需要面对污浊的空气，因此，这时候是肌肤最洁净的时候。此时无论做何种护肤保养都是最清洁的。 2、新陈代谢：都说要睡美容觉，就是因为晚上的时候皮肤的新陈代谢加快，此时做面膜也会更容易被肌肤所吸收。因此在这个时候为肌肤的营养补充加一把力会让肌肤更水润白皙。 3、无日晒：日晒的紫外线会对美白成分有影响，因此在夜间——紫外线相对小的时候进行美白，维C 的保持和吸收会更充分，不易被紫外线损坏，有助于肌肤更好吸收美白成分。