" 怀孕是每个家里的大事，因此打从做计划起就要补充营养。其中，从备孕期就开始补充叶酸尤其重要。那么，面对市面上琳琅满目的叶酸产品，孕妈妈也是挑花了眼，很多孕妈索性把孕期需要的营养一下子全部收入，比如润康，这个产品在孕妈群中很受欢迎，知道了叶酸的重要性，也知道润康对于胎儿发育的重要性，那么很多人就想说孕妇吃润康还用吃叶酸？叶酸盒润康一起吃行吗？润康中含有 200微克的叶酸，但它是叶酸盐形式，稳定性好，空腹服用是2倍效价，随餐服用是1.7倍效价，算下来，润康中叶酸为340-400微克膳食叶酸当量，只要不是医生所诊断的特殊情况的孕妇，只吃润康就够了，但如果是特殊体质，或者特殊地区饮食缺乏等情况，就需要在医生指导下加服叶酸了。另外，再吃润康的情况下，再吃叶酸也是可以的，只要不超过1000微克就好。


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