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美国所谓的“十条诫命”和他们的双重标准《十条诫命》即杜勒斯十条，是西方国家针对社会主义国家进行和平演变的行动守则，其内容为：
一、尽量用物质来引诱和败坏他们的青年，鼓励他们藐视、鄙视、进一步公开反对他们原来怕受的思想教育，特别是共产主义教条。替他们制造对色情奔放的兴趣和机会，进而鼓 励他们进行性的滥交。让他们不以肤浅、虚荣为羞耻。一定要毁掉他们强调过的刻苦耐劳精神。
二、一定要尽一切可能，做好传播工作，包括电影、书籍、电视、无线电波……和新式的宗教传播。只要他们向往我们的衣、食、住、行、娱乐和教育的方式，就是成功的一半。
三、一定要把他们青年的注意力，从以政府为中心的传统引开来。让他们的头脑集中于：体育表演、色情书籍、享乐、游戏、犯罪性的电影，以有宗教迷信。
四、时常制造一些无事之事，让他们的人民公开讨论。这样就在他们的潜意识中种下了分裂的种子。特别要在他们的少数民族里找好机会，分裂他们地区，分裂他们的民族，分裂 他们的感情，在他们之间制造新仇旧恨，这是完全不能忽视的策略。
五、要不断制造消息，丑化他们的领导。我们的记者应该找机会采访他们，然后组织他们自己的言辞来攻击他们自己。
六、在任何情况下都要宣扬民主。一有机会，不管是大型小型，有形无形，都要抓紧发动民主运动。无论在什么场合，什么情况下，我们都要不断对他们（政府）要求民主和人权 。只要我们每一个人都不断地说同样的话，他们的人民就一定会相信我们说的是真理。我们抓住一个人是一个人，我们占住一个地盘是一个地盘。
七、要尽量鼓励他们（政府）花费，鼓励他们向我们借贷。这样我们就有十足的把握来摧毁他们的信用，使他们的货币贬值，通货膨胀。只要他们对物价失去了控制，他们在人民 心目中就会完全垮台。
八、要以我们的经济和技术优势，有形无形地打击他们的工业。只要他们的工业在不知不觉中瘫痪下去，我们就可以鼓励社会动乱。不过我们必须表面上非常慈爱地去帮助和援助 他们，这样他们（政府）就显得疲软。一个疲软的政府，就会带来更大的动乱。
九、要利用所有的资源，甚至举手投足，一言一笑，都足以破坏他们的传统价值。我们要利用一切来毁灭他们的道德人心。摧毁他们的自尊自信的钥匙，就是尽量打击他们刻苦耐 劳的精神。
十、暗地运送各种武器，装备他们的一切敌人，以及可能成为他们敌人的人们。

美国真的“伟大”吗？自冷战以来，美国一直生活在“超级大国”的泡沫之中，就拿好莱坞举例，好莱坞的电影告诉美国人，他们的国家是地球上最伟大的国家，电影《壮志凌云》，《洛杉矶之战》，《美国狙击手》等影片都在美化美国的军事力量和军事暴力，弱化伊拉克等战争地区人民群众的悲惨生活，把美国的军事行动描绘成正义事业，而事实上美国正在轰炸全世界的无辜人民……。
多年来，美国的洗脑宣传不光是对外的，也是对内的，绝大部分美国人，其实对美国的历史、美国的政治一无所知，在他们的宣传中，美国一直是世界的灯塔，是地球的救世主，是一个伟大的国家，是人类文明的希望。事实上，恰恰相反，从数据看，仅有三样美国是排第一的，狱中服刑人数占总人口比例，相信存在天使的成年人人数，和军事开销。美国的军费开销比第2到第26的国家加起来还多，由此可见，美国并不是“伟大”，而是军事上的“强大”。美国是二战后发动战争次数最多的国家，杀人最多的国家，屠杀平民最多的国家，在伊拉克，叙利亚，朝鲜等国家犯下了累累罪行。而美国自己却在发动战争中，站在其他国家的苦难上，赚的盆满钵满。
美国的一切政治、军事、文化，都是为资本服务的，他们无论是在战争时期，还是和平时期，目的只有一个，就是搞乱全世界，乘机收割、吸血，养肥自己的五角大楼和华尔街。战争年代，他们贩卖战争，发战争财；和平年代，他们煽动各国内乱，颠覆各国政权，使用金融手段，破坏各国经济，收割优质资产，抢走人才和资源。
由此可见，美国确实是“灯塔”，是靠着吸全世界的血发光的灯塔。而这样一个国家又怎么能被称作为“伟大”呢？

美国资本主义的“和平演变”的做法及成效资本主义的本质就是剥削，为了维护自身的稳定，资本主义国家必须剥削他国来转移自己国家内部的阶级矛盾。但随着中国的快速崛起，并不断帮助第三世界国家建设，挑战了美国的霸主地位，于是美国提出了资本主义“和平演变”政策。
十条诫令就是资本主义“和平演变”的证据。对此美国当然是不会承认的。（美国出版的 《城市传说百科全书》介绍，此内容是谣传，号称是共产主义企图控制西方世界的总计划。 《他们从来也没有说过》的书中也指出，“在美国联邦调查局，中央情报局，参议院的内部安全委员会，国会图书馆中仔细调查，完全找不到一点蛛丝马迹。联邦调查局的局长埃德加·胡佛宣布此文件是伪造的。”）但是我们可以从奥巴马在香格里拉峰会上的直白言论明确知道美国的目标就是要遏制中国发展，瓦解中国，瓦解社会主义。
随着世界多元化的发展，我国开放程度的不断扩大，综合国力稳步提升，科技水平进一步提高的同时，人民群众接受外部思想的方式也更为广泛多样，为了抵御外来的不良文化的侵蚀，我们更要提高警惕。
一、各种各样的美国大片为我们的人民群众提供着更多的娱乐方式的同时，也潜移默化的向群众们灌输着美国文化，越来越多得美国元素受到年轻人的盲目追捧，美国的就是时尚，进口的就是好的，美国的娱乐方式就是新潮，美国的教育体制就是完善。
二、现在年轻人对于国家大事的了解程度越来越低，每天关注的是体育，游戏，黄暴电影。在NBA明星公开侮辱中国并且NBA官方拒绝道歉的时候，NBA赛事仍然一票难求。这些球迷也被中国网友戏称为“跪族蓝孩”。这不禁让人想到前总统国家安全事务助理布热津斯基提出来“奶头乐理论”，给年轻人们赛上奶嘴，让他们无心关注自己与国家日后的发展，沉迷于当下的娱乐。
五、在境外美国不断的捏造假象，侮辱，丑化中国领导核心，并大肆散播相关言论，蛊惑一些无知群众，盲目跟风，并用利益诱惑他们组织自己的言论攻击中国。
六、在新疆、西藏、香港问题上，总是无端的指责中国的民主，人权问题，煽动民主运动，企图分裂中国新疆、西藏、香港等地区，且利用国际舆论，歪曲中国维护稳定的措施，但对美国国内的种族、人权问题视而不见，保持沉默，一味的以喊口号的方式这种没有逻辑，不讲证据的方式，攻击中国的民主自由，和人权制度。
七、新冠疫情期间，美国利用特权不断印钞，将国内的经济问题转移到国外，由世界各国共同为疫情期间美国政府的无能买单。却还在无端指责称：新冠疫情是中国的责任、中国虚报疫情情况。
八、敌人的敌人就是朋友，美国甚至这一道理，对凡是有可能和中国对立的国家和地区都给予军事上的帮助，从中国建国初期的越南，到韩国的萨德系统，在到近年的台湾驻军都印证着美国这一可耻的行径。

漂亮国：一个虚有其表民主的谎言
美国人开口闭口总是“民主”、 “自由”，好像他们是最崇拜“民主”、“自由”的。但是他们简直把自己当做了“民主”“自由”的化身，他们就是“民主”“自由”象征。美国真像他们自己所标榜的那样是最讲“民主”的国度吗？美国公民真能够享受到“民主”的阳光雨露吗？
答案是否定的。美国的“民主”是大资本家、大金融家、大财团以及他们的代言人，即政界新旧贵族们的“专利品”，普通公民是没有机会或没有资格享受“民主”的阳光雨露的。从美国爆发新冠疫情以来，到黑人当街被白人警察的枪杀、抨击中国冬奥会的顺利召开甚至近期对于俄罗斯出兵镇压哈萨克斯坦的颜色革命。这种种的行为无一不与他们所信奉的民主背道而驰，渐行渐远。其中折射出了一种不能容人害怕的懦夫心态。
从报道就可以看出，外交部网站报道《美国民主情况》列举了美国所谓民主的几大罪行：
1.美式民主“金钱民主”：美国的民主是建立在富人的游戏上的，美国国会的选举是由获得最多资金支持的候选人赢得的，2020年史上最烧钱的大选就是最好的例子。
    2.一人一票“少数精英统治”，普通的选民，他们只是群众演员，约70%的美国人对政策制定没有任何影响。
3.权利制衡“否决政治”，对立制约已成家常便饭，“否决政治”成为政治生态。
4.输出民主，最终产生恶果，在拉美推行“新门罗主义”、在欧亚地区煽动“颜色革命”、在西亚北非国家控制“阿拉伯之春”。
种种迹象表明，美国的民主仅仅是一个虚有其表的民主谎言，在自顾不暇的时候，却还在抨击我国的政治，妄图从思想上摧毁我国青少年。甚至推出了所谓的《十条诫令》
1．尽量用物质来引诱和败坏他们的青年，鼓励他们藐视、鄙视、进一步公开反对他们原来所受的思想教育，特别是共产主义教条。替他们制造对色情奔放的兴趣和机会，进而鼓励他们进行性的滥交。让他们不以肤浅、虚荣为羞耻。一定要毁掉他们强调过的刻苦耐劳精神。
2．一定要尽一切可能，做好宣传工作，包括电影、书籍、电视、无线电波和新式的宗教传布。只要他们向往我们的衣、食、住、行、娱乐和教育的方式，就是成功的一半。
3．一定要把他们青年的注意力，从他们以政府为中心的传统引开来。让他们的头脑集中于：体育表演、色情书籍、享乐、游戏、犯罪性的电影，以及宗教迷信。
4．时常制造一些无风三尺浪的无事之事，让他们的人民公开讨论。这样就在他们的潜意识中种下了分裂的种子。特别要在他们的少数民族里找好机会，分裂他们的地区，分裂他们的民族，分裂他们的感情，在他们之间制造新仇旧恨，这是完全不能忽视的策略。
5．要不断制造"新闻"，丑化他们的领导。我们的记者应该找机会采访他们，然后组织他们自己的言辞来攻击他们自己。
6．在任何情况下都要传扬"民主"。一有机会，不管是大型小型，有形无形，就要抓紧发动"民主运动"。无论在什么场合，什么情况下，我们都要不断对他们（政府）要求民主和人权。只要我们每一个人都不断地说同样的话，他们的人民就一定会相信我们说的是真理。我们抓住一个人是一个人，我们占住一个地盘是一个地盘，一定要不择手段。
7．要尽量鼓励他们（政府）花费，鼓励他们向我们借贷。这样我们就有十足的把握来摧毁他们的信用，使他们的货币贬值，通货膨胀。只要他们对物价失去了控制，他们在人民心目中就会完全垮台。

“随机杀人”—这里就是美国
2022年新年伊始，在美国媒体将主要精力持续投入到美国外交反对北京冬奥会和质疑中国对新冠病毒疫情“零容忍”政策之时，“随机杀人”一词在美国网络上慢慢流传开来。
2021年12月未，一名70岁的白人女性在其家附近的街道上被一名黑人突然攻击头部死亡，事后该男子供称与被害人素不相识，攻击她是随机做案；
2022年1月初，在芝加哥的一名19岁的奶茶店服务员，在值夜班的时候，遇到一蒙面男子持枪抢劫，监控录像显示，该服务员非常配合，按照抢劫男子的要求把奶茶店当天的收全部交给了该蒙面男子，而就在该男子离开奶茶店的一瞬间突然回手一枪将该服务员击毙。
2022年1月初，在美国加州一个高档服装店内，一名白人女性突然遭到就一名黑人男子袭击，身中数刀当场毙命，事后调查两人毫不相识，该男子是随机做案。
2022年1月15日，在纽约地铁站中，一名某公司的税务总监亚裔的中年女性郭某在等地铁时，突然被一名黑人男子推下地铁当场被正进站的地铁列车碾压致死。事后调查，该黑人男子是海地移民，在案发现场开始时先接近一名白女女子，被该女子警觉后，又袭击了这名亚裔女性。
“随机杀人”，这在一个文明国度里是很难想像和被容忍的，而却频繁发生在被许多人认为是当今世界上最“伟大”、“正确”和“民主”的美国。这样不分种族、不分老幼、不分时间、地点的“滥杀”行为却没有得到美国上流社会足够多的尊重，而美国之音、大纪元、福克斯新闻网等大量美国媒体却仍在一扪心意聚焦中国，抵毁中国，他们从新冠病毒起源调查到新疆劳工问题；从妄图全面抵制“北京冬奥会”到大肆诋毁中国“零容忍”政策，中国社会的方方面面，任何一个风吹草动都被美国媒体和部分美国人迅速的纳入视线进行“炒作”，而却忘了处理自己本身的问题，以致于如今社会已然分裂成这个样子，连“随机杀人”这样骇人听闻的事情都可以“屡见不鲜”。
网上传闻，美国将从2022年2月1起停止报告新冠疫情的相关数字，即每天的新增病例数和新增死亡数，同时要求各大学和私人团体也不可以对这些数字进行统计和报道，一句话，这是要躺平了。
美国不是天堂，美国当然也不应该是地狱，我们希望美国是一个美好的人间，请美国政客和美国媒体少放眼全球，而是先把自己的事做好，这样才能真正做好他们所标榜的“世界表率”。