[font="]黑蜜蜂呼吸法來自印度境界很高的同名的瑜伽，是利用聲音、震波的原理來活化腦細胞，使得腦部循環變好，氧氣供應充足，思緒清晰。洛桑醫師表示，黑蜜蜂呼吸法也可以活化眼睛、鼻腔、口腔、氣管與肺部的細胞，特別是針對睡眠不好、情緒波動較大、壓力、焦慮、緊張較高的特別有效。[/font]

[font="]黑蜜蜂呼吸法就像是一種按摩，針對腦部、身體內部雙手接觸不到的地方，用震波來按摩。練習時，呼吸當下不僅是頭部或臉上會感到些許震動，練習久了身體的細胞也跟著震動起來、打開的感覺。[/font]

[font="]儘可能可以到戶外練習，能面對瀑布最好，或是面對一棵大樹，閉上眼睛，開始練習，感受有震波進入身體，細胞就可開始活化。洛桑醫師的診所樓下就有一棵大樹，所以他常常會在樹下，發呆及練習黑蜜蜂呼吸法。[/font]