此时我不禁猜想，人一生中遇见的每个春天都是同一个吗？我宁可认为它们彼此不同，这样才会令岁月蒙上年华的曼妙色彩，这样的春天也会因为它的唯一性而让我格外珍惜。 其实，我们的“护肤之计”也应“在于春”，如果能够藉此养成良好的护肤习惯，将会让我们的肌肤尽情拥抱正能量，不再上演“明明很努力在保养，却没有多少成效”的悲剧。 为此，我们需要打败为肌肤带来“-”能量的坏习惯，培养正确的护理方式，为肌肤创造最佳环境，才能迎来满满“+”能量的健康状态。现在，我就来罗列出那些伤及肌肤的坏习惯，然后一起来看看针对它们的解救方法吧。 坏习惯1. 过度使用面膜 有些朋友偏爱“速食美容”带来的感受，用面膜来集中应对干燥、细纹等困扰，因此每天都要敷脸，更有甚者一定要敷到面贴膜变干才肯罢休。 正能量 + 不能想当然认为，面膜敷得越多，效果就能加倍。过度使用反而会给肌肤增加压力，肌肤摄入过多营养成分，还易导致敏感产生。 每次的使用时长应在15-30分钟间，此时段内面膜可发挥最佳效果。如果时间过长，可能会将肌肤自身的水分析出，所以千万不要等到面贴膜干透才取下来。同理，每周的敷面次数也不应过于频繁，1-2次已经足够。 此外，如果在医疗美容之后敷脸，要避免选择含有果酸、B柔肤酸等成分，不然会令肌肤出现返黑或是敏感状况。 坏习惯2. 过度清洁或滥用卸妆油 很多被痘痘困扰的朋友，总会担心脸没有洗净、清洁产品的力度不够。所以刻意延长洗脸时间，揉搓时用力过猛，并用过热的水温或者不分情况滥用卸妆油，这样长期下去，只会让皮肤愈加脆弱。 正能量 ++ 过度保养或是过度清洁都会对皮肤造成伤害，应当避免。 我们需要区分肤质来选择清洁产品，例如油性肌肤可以用卸妆油，称为以油攻油，从而达到深层清洁，并搭配低浓度果酸类护肤品，会提高肌肤细致度，适当减少痘痘复发几率。 除非需要卸除彩妆，平日可选择温和卸妆乳、卸妆液来清除防晒隔离类产品。 洁面时，动作尽量轻柔，水温不能太高，如果有条件的话，分区清洁则是最佳选择。 坏习惯3. 感到皮肤粗糙暗沉，就立刻去角质 一旦感到皮肤粗糙，伴有脱皮现象或是肤质暗淡无光泽就以为是角质太厚，然后开始拼命去角质，这样的做法其实很危险。 正能量 +++ 如果想使肌肤温和提亮，我们要做的是强化保湿来激发出肌肤的自体光泽，而非过度去角质。 通常非油性肌出现细小碎屑、无光泽是因为角质排列不规则、肌肤缺水而造成的粗糙，这时如果去角质反而可能引发肌肤敏感红肿等情形。 所以应该首先做好肌肤补水工作，利用油脂滋润让角质排列正常化，皮脂膜形成完备的防护，肌肤才会恢复水润光泽。