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林氏盖饭
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来源:hongle@hongle 4/18/2012 2:58:00 AM
ハヤシライス,究竟是什么? 最官方的解释应该是,牛肉片和洋葱,加上番茄酱和红酒一起煮成汤汁,浇在米饭上做成的盖浇饭,是日本独有风格的西洋料理。 【材料】
(2人前) 牛肉200g切片,洋葱1个切丝, 面粉2大勺,红酒1/2杯, 番茄汁1/2杯,番茄酱1大勺, 蔬菜汁1/2杯,蜂蜜1/2大勺, 鸡精浓汤*****1块,黄油2小勺, ウスターソース(英式辣酱油)1/2大勺,酱油1/2大勺, 砂糖,盐,胡椒粉少许 【做法】 1、平底锅放入黄油把牛肉炒熟,取出; 2、洋葱炒至变色,取出; 3、黄油热容,加入面粉炒熟; 4、加入红酒,番茄汁,煮沸后小心撇去沫子; 5、加入蔬菜汁,番茄酱,蜂蜜,鸡精块,辣酱油,酱油; 6、加入洋葱,小火煮10分钟,加入牛肉,调味。 7、汤汁调好盖在饭上就行了。 |