二十几岁时面临的挑战 在二十几岁的时候，你拥有富有活力的无皱肌肤，但同时你也可能正在为痘痘而烦恼，整天与痘痘做斗争——特别是在夏天闷热潮湿的环境中。 所以，在夏日的夜晚，当你从沙滩派对尽兴而归后，千万不要倒头就睡，把面部清洁抛之脑后。忽视面部的清洁，痘痘就会找上你。 肌肤保养专家Sunday Riley是26岁的Freida Pinto的工作伙伴，Sunday指出，面部如果不及时清洁的话，你第二天的面部皮肤会显得皱巴巴的，而且没有光泽。你应该养成晚上洁面的好习惯，而且要洗干净。当然，防晒工作也是要做好的，每天出门前防晒霜是必须要抹滴。 洁面： 二十几岁时，年轻的肌肤没有岁月的留痕，肌肤不怕熬夜。但是在睡觉之前，无论你有多累，睡前的面部清洁还是很重要的。 三十几岁时面临的挑战 因人而异，每个人有不同的肤质(这和你的先天基因有关)。但是有一点是相似的，那就是，在三十几岁的年纪，你开始发现你的脸上出现了细纹，肤色相对于二十几岁时也显得暗淡了一些。要想拥有32岁的凯特.胡德森那样的鲜活肌肤，学会养生很关键。 皮肤专家Nicholas Perricone 建议其客户们少喝酒，鸡尾酒和玛格丽特酒等尽量少喝。Nicholas指出，控制饮酒量能赶走身体中的毒素，让肌肤保持具有弹性。让我们改喝对健康有益的纯净的矿泉水和绿茶。 清洁： Perricone指出，清洗时使用温水是防止衰老的最佳保养方法。洗去肌肤表层的污垢，死皮和化妆品，让肌肤重现年轻，闪亮照人。 防护：在三十几岁的年纪，鱼尾纹开始爬上你的眼角，所以对于夏天的防护，我们要多一个细心的防护，那就是尽量出门时带上大镜片的太阳眼镜。 四十几岁时面临的挑战 女人在四十几岁的时候，夏日肌肤问题成为了一个突出的问题： 多年来的夏日皮肤损伤会集中显现出来。和43岁的凯特.威尔士一起工作的凯特.索玛维勒提出，多年来日光浴所造成的晒斑使得皮肤显得色斑重重。要想改变现状，并且达到一石两鸟的效果， 可以使用含有维生素A的护肤产品达到逆转皮肤损伤和防护的作用。 五十几岁时，甚至在更大的年龄时面临的挑战 每个具有成熟肤质的人都想解决洁肤变皱的问题。夏天我们又多了许多问题，包括皮肤斑点、粉刺和痤疮。和57岁的克里斯蒂·布林克利一起工作的皮肤专家帕特里夏·韦克斯勒,建议其客户们 分而治之，分别解决每个问题。 对于皮肤皱纹的问题, 她建议富含维生素A，能促进胶原蛋白生长的产品。如果你在为皮肤斑点而烦恼，含有对苯二酚的产品可以帮助防止色素沉积。年轻人对付粉刺痤疮的时候, 使用含有水杨酸的产品是对付痤疮粉刺的最好的办法。 所以你每天要例行的几步和选择的合适产品应该是： 洁面：去除皮肤表面的皮屑是关键。韦克斯勒指出，在这个年龄档的女人都想去除皮肤上的死皮。 防护：在夏日的烈日照射下，很容易产生晒斑，留下棕色的斑点。 修复：这个年龄档的女性在夏天，皮肤容易有斑点，色素不均匀。