——拉萨 ——达孜县 ——工布江达县（拍摄：西藏唯一4A级自然风光景点—巴松错：有湖泊、原始森林、雪山、蓝天、白云） ——八一镇（拍摄南迦巴瓦峰：中国最美山峰之首，西藏2006年首推第一雪山。鲁朗林海：赛过坝上的牧场林居，原始森林、雪山、溪水、牧场、民居） ——米林县（拍摄尼洋河风光、雅鲁藏布江与之交汇的河滩柳林牧场） ——朗县、加查县、曲松县（拍摄雅鲁藏布江沿岸风光、山南山崖村寨） ——泽当镇（拍摄西藏第一山巅宫殿——雍布拉康，雅砻河谷风光） ——浪卡子县（拍摄：雅鲁藏布江沿岸风光、羊卓雍错、卡若拉冰川） ——返回拉萨