瑶药：九节风20克（可换成防风20克）+月季花20克+蒲黄20克+五灵脂20克+香附20克+延胡索20克+当归20克+赤芍15克+桃仁10克+末药10克中医养生之道 春季养生 女性心理期可以泡脚，留意不要推拿足底穴位。可以在平常泡脚来提防痛经。