据悉，68%的人，第一道皱纹发生在夏季，太阳下暴晒10分钟，皮肤就会早衰10天；而夏季高温会让新陈代谢加快15%，正是祛斑的好时节！现在，跟随伊莎贝尔祛斑小编一起学习激情夏日，冰爽祛斑驻颜术吧，让你肌肤永葆20岁！ 驻颜秘诀一：让身体排毒 无毒女人才最美，否则怎么驻颜有术啊！夏日，最简单的排毒大法莫过于一天8杯白开水，从早上7点---21点，这其中下午3-5点之间是喝水排毒的最佳时间，所以建议大家每天这个时间段给身体补水排毒。一定要喝温水或者茶，不要喝甜的饮品，喝的时候一小口一小口地喝。另外，配合夏日排毒特食，如黄瓜、苦瓜、丝瓜、海带、木耳、绿豆和蜂蜜等味甘，性平、性凉的排毒养颜食物，保你轻松排毒，容颜永驻！ 驻颜秘诀三：让肌肤冻龄 据悉，68%的人，第一道皱纹发生在夏季，而太阳下暴晒10分钟，皮肤就会早衰10天，所以，夏季不要被清爽啊、控油啊所迷惑，抗老才是正当时。首先夏季是紫外线照射最强烈的时期，而紫外线照射会让你身体里的自由基蓬勃发展，所以，一定要将防晒工作放在首位。 另外，要挑选适合自己的抗老产品，这里有三大原则可以谨记：一，按需求，一般抗衰老可以考虑从三个方面，保湿修复、抗氧化、肌肤紧致，针对自己不同的主要需求来选择产品；其二，看成分，挑主要功能成分，然后搭配次功能成分，价格反而是最后考量的因素；其三，做测试，建议购买前先做测试，以免出现肌肤过敏现象，得不偿失 驻颜秘诀四：敷心灵面膜 心灵的宁静，才是美丽的源泉。夏季一定要适当午休，尽可能的早睡早起，这样才能保证肌肤有充足的自我修复时间。另外，要培养阅读习惯，适时充电和实现自我提升，这样为自己的心灵注入积极的能量，智慧的生活。不妨不断给自己创造一些开放学习的机会，无论是技能培训，还是观光旅游，都能有益身心，不但学习了知识，还开阔了视野。只有这样才能永葆身心的年轻！