嘴唇行为能刺激唾液的渗透，有利于延缓朽迈。嘴唇行为能促使面部40多块肌肉有节拍地行为，有利于头面部及口腔内组织、器官的保健。嘴唇行为尚有健脑的浸染，可必然水平上防备脑衰，对提防晚年痴呆、脑中风等很有辅佐。 开闭嘴唇法：将嘴巴最大限度地张开，发“啊”声或呵气，然后再闭合，有节拍地一张一合，每次持续100下，或一连2～3分钟时刻。 擦搓嘴唇法：将嘴唇闭合，用右手两指轻轻在嘴唇外擦搓，直到局部发红、发烧为止。这样能改入口腔及牙龈血液轮回，加强口腔和牙齿抵挡力。 闭唇鼓腮法：闭住嘴唇向外吹气，使腮部兴起来，用手指轻轻推拿腮部，一连1～2分钟。这样可防备腮部肌肉萎缩塌陷。