1、三清山上早晚温差很大， 多备御寒衣物。 2、由于三清山是高山景区，有些路段比较险峻。 因此游玩时宜慢不宜快，宜站不宜坐。 走路不看景，看景不走路。 3、三清山游步道现已修茸一新，老年朋友除患有高血压、心脏病外均可登临游览。 4、三清山在旅游旺季时人满为患，如时间允许，最好选择在非周末出游。 5、旅游时行李不要过多。带过多的物品是没意义的，它是我们旅行的累赘。 带在身边，行动又不方便。所以我提倡一包政策：所有行李只 须一个大背囊。 6、忌分散活动。如果是一伙人去旅游，最好不要各有各的节目，不要擅自离队。 7、每到一地请先买份当地地图，一可作走失时应急之用；二可留为纪念。 8、在饮食方面，江西口味是偏辣的，游客可在点菜时说明。 9、雷雨来时不要攀登高峰等，不要扶铁栏杆和在大树底下避雨，以防雷击。 10、登山宜穿防滑鞋，以防跌滑。 11、高山紫外线强烈，宜戴太阳帽。上山前带足饮用水和必备药品供急用。不要只身攀高登险 12、登山身姿走“Z”形，下山走“=”形，既省力又轻松。 13、三清山山上用水紧张，宾馆只能定时提供水源。 14、特别注意山上森林防火。只能在指定的吸烟区或宾馆内吸烟。